相信在這個寒冷的1月份，廣大的男同胞心情也沒那麼冷了吧。畢竟能從雙十一，雙十二挺過來的都是戰士。不知在狂歡購物街你們親愛的老婆大人，在化妝品上支出了多少，反正小編我看到賬單幾近於昏厥。那今天，營養師大喬為大家推薦一款食補佳品，它是可食用的玻尿酸，常喝堪比神仙水，女人要常吃，35歲看變化。想擺脫昂貴的化妝品，又讓老婆的肌膚越變越好么，那就快回家趕快試試吧。

乾的桃膠呈結晶石狀很硬，看著有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。

雪燕桃膠

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By 宋樂兒

配料：

桃膠 20克、雪燕 4克、枸杞 3克、冰糖 適量

烹飪步驟：

1.桃膠和雪燕浸發12小時以上，期間要換幾次水

2.挑出桃膠的雜質

3.挑出雪燕的雜質

4.枸杞子洗凈待用

5.桃膠和雪燕加入養生壺內

6.加入適量清水

7.設置花茶模式，時間設置20分鐘

8.煲至最後5分鐘時，加入冰糖

9.煲至最後兩分鐘時，加入枸杞子

10.時間到了，就可以盛出享用了

烹飪小貼士：

1、如何挑選好的桃膠，看顏色，根據桃膠的生成時間、日照時間等不同，桃膠會在顏色色澤上出現差異。如果把桃膠放在手心，透過燈光或者日光查看，如果桃膠呈現出了純正的琥珀質地，則說明桃膠的品質較好，而品質較差的則呈現焦黑質地。另外，越老的桃膠顏色會越深，而新膠呈現的顏色則會比較淺，質地也發脆，如果將新膠和老膠同時放入水中進行蒸煮，新膠很快就會溶解在水中，而老膠則比較耐煮。因此再選購時認準顏色透亮、色澤稍深的老膠會更好哦。

2、據傳，桃膠也曾是當年慈禧太后欽點御用的養顏補品，桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效。

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