心俞穴——養心安神治「心病」！

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心俞穴在人體的上背部，第五胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸處。取穴時，肩胛骨下角水平連線與脊柱相交椎體處，再往上推兩個椎體，其下緣旁開2橫指處，即是心俞穴的位置。刺激心俞穴可以採用按揉的方式，將食指的指尖按壓在心俞穴穴位上，以穴位為中心進行旋轉按揉，左右兩側的心俞穴每次各按揉3分鐘即可，每天可按揉數次。

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