舒氏菜譜：爆炒腰花

男人的加油站

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用料

豬腰 一個

胡蘿蔔 一個

紅辣椒 一個

青椒 一個

蔥姜蒜 適量

做法步驟

1、豬腰洗凈對半切，把中間白色部分去除，那是最腥的泌尿系統

2、橫豎切，提現我刀功的時候

3、備料

4、切好的豬腰焯水去腥

5、冷油熱鍋下備料，爆炒五分鐘

6、下豬腰爆炒三分鐘，蓋上鍋蓋悶三分鐘即可

7、出鍋撒點蔥花，漂亮！男人的加油站！

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