這樣做，讓寶寶身高「高人一等」

希望寶寶長得更高，是每個為人父母的希望。那麼怎麼做才能讓寶寶長得更高呢？針對這個問題，很多媽媽首先都想到了補鈣。但如果只是單純的補鈣，如果鈣沒有被寶寶身體吸收，反而會對寶寶的身體造成不必要的負擔。而想要讓寶寶的身高能真正的「高人一等」，可以從下面這些方面著手哦。

1、孕期就要開始補鈣

補鈣這件事情可不是寶寶出生以後才開始哦，想要寶寶不輸在起跑線上，那麼媽媽在孕期就要開始補鈣。這樣可以讓寶寶在媽媽肚子里骨骼發育得更好，還能避免媽媽因為缺鈣而發生腿抽筋和產後缺鈣的現象。

2、補鈣更要吸收好

如果寶寶無法吸收補充的鈣質，那麼反而會對身體造成不必要的負擔，所以寶寶在出生後要服用維生素D來促進鈣吸收，預防佝僂病，讓骨骼發育得更好。與此同時母乳媽媽也要進行補鈣哦，這樣一邊補鈣，一邊促進鈣吸收，寶寶才能長得更好哦。

3、保證睡眠質量

想要寶寶長得高，還有一件事情千萬要注意，那就是寶寶的睡眠問題。很多寶寶有睡倒覺或者睡覺不踏實的情況，這樣會影響長高的哦。因為寶寶每天長個子的黃金時間是在每晚10點以後，因此晚上一定要讓寶寶睡得香甜才行哦。

4、經常曬太陽

經常帶寶寶到戶外享受日光浴，促進鈣吸收，也能讓寶寶骨骼發育得更健康，長得更高哦。如果寶寶太小，還不能自己參加戶外運動，但是一直抱著寶寶又會讓媽媽非常的累，那麼就要依靠嬰兒背帶來幫忙了，不僅可以讓媽媽更省力，寶寶也更加舒服。

其實想要寶寶長得更高，只需要做好上面這些就可以了哦。

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