男人平時注意，這7個表現，若佔一個，很遺憾，衰老已經提前了！

隨著時間的流逝，人不知不覺就變老了，歲月難免會留下痕迹。衰老總是會有一些顯著特徵，尤其是男性，衰老主要表現在一些身體機能的減弱，以下一些現象比較明顯。

1.視力減弱

排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使眼部的血液循環受到影響，引起視神經代謝障礙，造成視力減退，40歲出現老花眼，50歲老花眼已經是一種普遍現象。

2.脫髮和白髮

進入事業高峰期，精神和心理壓力隨之增大，引起內分泌紊亂和血液循環局部受阻，從而引起脫髮，頭髮漸漸稀疏。白髮也是成為老人的主要標誌之一。

3.聽力下降

內耳聽神經血液循環不良，就會出現聽力下降趨勢。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴耳機，人在年少時可能對聽力的損害程度感覺不明顯，但到了40歲左右就能明顯感受到聽力在下降。

4.性衝動減少

40歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面。心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，50歲以後會有勃起障礙，65歲後有勃起困難。

5.運動能力弱

運動後心跳過快現象持續時間長，心臟調節能力越來越低，這說明心臟本身的儲備能力已經下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的，與血管健康狀況不良有關。

6.氣喘吁吁

上樓梯、跑步後氣喘吁吁，說明肺功能開始下降。研究表明，若不進行鍛煉，人在20歲後肺功能就開始減弱，40歲以後運動時，會有明顯的喘氣表現。

7.前列腺炎和前列腺肥大

前列腺炎和前列腺肥大是男子健康的常見病，40歲以後，隨著機體衰老而逐漸增多，老年男性的前列腺問題相當普遍。

以上七種現象，過了四十歲的男人，最好每天睡覺前檢查一遍。

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