如果你不想談戀愛，就請不要點開

時尚 01-22

這篇文章是專門寫給單身且不排斥戀愛的人看的。如果不你不屬於這一類人……沒事兒你也可以繼續往下看。

愛情這麼美好，可你為什麼還單著？

你為什麼單身？

不少單身的人會把原因歸咎於自己。她們總覺得自己不夠優秀，於是就不斷努力，讓自己變的更好。

她們努力工作，潛心學習，把自己打扮的美美的，然後靜靜等待蝴蝶自來。等到了蝴蝶還好，如果等不到，不僅會遭到白眼，還會被貼上"太挑"的標籤。

其實她們還真不是"太挑"：她們不是吸引不到異性，而是吸引不到自己喜歡的罷了。

你身邊一定有不少姑娘總能輕而易舉搞定異性——而她們的條件還不一定比你好呢。你是否覺得無奈，又感到很不公平？

雖說酒香不怕巷子深，但如果你能想辦法離巷子口近點兒，讓更多的人聞到你的香氣，事情就會輕鬆許多。你都這麼優秀了，與其在90分的方面上繼續投入精力，遠不如先在70分的方面做做功課效率高。

你是不是該轉變思路、換個努力方向了？

90分95分比70分90分困難多了

"她們都很好，只是不太會戀愛。"

沒有人不願意為了找到更好的伴侶而讓自己變得更優秀。但能力優秀、長相可人的單身者依然隨處可見，甚至還產生了女博士、女強人等帶有偏見色彩的歧視性辭彙。

問題出在哪？

"來我這裡諮詢的姑娘，人都很好，但只是不太會戀愛。"

北辰，從事心理諮詢工作20多年，主攻情感婚戀方向。在接受我們採訪時，他說的第一句話就是這句。

戀愛，需要學嗎？

"需要——尤其是對於自身條件本已十分優秀的人來說。"北辰的回答斬釘截鐵。

遇到不會的知識，學校里可以學，老師也可以教。可戀愛這件事兒，從小到大還真沒人教過。好像大家都默認了：我們每個人天生就會戀愛。

可事實並非如此。戀愛能力不是與生俱來的。就像我們每個人都有優缺點一樣：有的人特別擅長戀愛，有的人則不太會——這很正常，沒有什麼稀奇的。

可這個世界給了不擅長談戀愛的人太多苛責——他們被嘲笑、被中傷、甚至被扣上"活該單身"的帽子。

你擅長戀愛嗎？不妨做個簡單測試：

1.面對別人幸福和浪漫愛情，你羨慕但不相信自己會遇到

2.見到心儀的異性會欣賞，但是保持一定距離

3.對相親有抵觸心理

4.因為婚戀問題和家人關係緊張

5.一個人獨處時候會寂寞

6.不太願意向別人傾訴

7.對劈腿/出軌/騙婚等負面新聞極度反感

8.只期待從一而終的愛情

9.對離婚充滿恐懼

10.不太清楚自己心中的TA是什麼樣子

以上10點如果符合4點及以上，那就說明你可能確實不太會戀愛。不過沒關係，不會可以學嘛~是時候調整心態，轉變一下思路了。

戀愛能力是可以培養的，尤其是對於渴望收穫長久愛情的人來說。

套路也許可以幫你短時間內俘獲異性的心。但維繫長久的感情，靠的是正確的愛情經營技巧，以及對戀愛心理的掌握。

"一個人一生中的戀愛次數不可能太多，因為我們拿不出那麼多的青春來試錯。所以學習戀愛也是對自己的美好年華負責。"北辰說道。

就拿分手1年零8個月的我自己舉例吧。北辰老師聽了我的情況，他說我單身的癥結是自我設限＋自我認知模糊。一直待在自己的舒適區，更不懂得在最符合自己特質的場合吸引到合適的人。

聽了我對前任的描述，北辰說前任其實在早期就表現出了一些爛桃花的特質，然而卻被我無視了。因為缺乏掌控力，我完全被對方的節奏帶著走，艱難維持了2年才分手。他還說，這期間我很可能錯過了一位潛在的愛慕者（大學同學），可惜當時我認為他太優秀，從沒想過這種可能。這個分析讓我恍然大悟，經過2次戀愛的我竟然確實不太會戀愛。

在訪談中，北辰對一共講了20多個諮詢案例。聽完後我明白了：在談戀愛之前，先搞清楚自己的戀愛癥結在哪，比學一百個技巧都管用。

也正是基於這一點，他希望給那些對愛情感到迷茫的人們，提供一個傾訴和學習的機會。讓他們大大方方的學戀愛，快速找到渴望的長久愛情。

我們很榮幸的向你推薦北辰老師這門戀愛課程：《脫單必修：萬人受益的戀愛心理學》。