枸杞要少吃，盡量還是別吃，知道原因嗎？別還傻傻不知道！

在我們的生活中少不了枸杞這位中藥材，枸杞的營養素不易容易水，所以枸杞干吃的營養價值要比泡水喝更好，女性每天晚上堅持吃一把枸杞，夠讓皮膚吸收氧分的能力增強，從而使皮膚變得更加白嫩。而男性每天晚上堅持吃一把枸杞能強腎提高身體的抗病毒能力。

枸杞子的功效特別的多：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，這些都是人們常出現的問題。不過這幾類人枸杞要少吃，盡量還是別吃，知道原因嗎？別還傻傻不知道！

首先就是如果你平日里大魚大肉吃多了，滿面紅光的人就不要在吃枸杞養生了，其次身體有炎症、腹瀉的人，最好別吃。因為枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有濕熱及痰濕中阻的人，都不適合吃枸杞，不但達不到養生效果，還可能加重病情。

其次就是高血壓患者在發病期間應禁食枸杞。枸杞會導致患者血壓升高，不利於患者血壓的平衡和控制。糖尿病患者也不適合吃枸杞，枸杞含有大量的糖分，這會導致患者血糖短期升高，對患者平時血糖的控制極為不利，也在一定程度上加重了病情。糖尿病患者應該根據自己的身體狀況少吃或不吃。

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