古代輕功到現在怎麼失傳了？並非現代人懶，有個前提很多人不達標

輕功這種叫法在武俠小說中出現的頻次比較多，以至於讓很多人對它的真實性產生了懷疑。但其實如果翻看史料會發現，輕功在古代是真實存在的，就在現代也有人練習。晉朝有個叫許遜的習武之人，著有《靈劍子》一書，其中就講到「氣若功成，筋骨和柔，百關調暢」。這是練習輕功之前必須要練的「丹田內功」，練好後才能為下一步打好基礎。

少林寺輕功

從這裡我們看到，輕功是能夠讓人身體輕柔的，從而能奔跑加速，跳躍升高等，但要想騰空飛起，像猿猴般穿梭林間，或許是不可能的，只能是所有練功者心中的終極目標。就連史料記載中一位很牛的輕功練習者沈光，在往旗杆上掛旗時也只是「口裡銜著繩索，拍竿而上，直至龍頭」，順著杆子才上去的。所以不藉助外物的輕功多半是假的。

現在的吊威亞技術能解決不會輕功的問題

那麼問題來了，上述說的輕功，都是存在於古代史料中的，到了現代怎麼很少有人去練輕功了？理由有二，其一要練輕功必須體壯無病且身體輕盈，但現代人的體質，你是知道的。其二是練習輕功是要花費大量時間的，少則10餘年，在此期間將要忍受很多痛苦，現代很多人初次一看挺新奇，但能熬過10餘載痛楚的少之又少。

告訴我，像我這麼胖的人，該怎麼練輕功？

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