1.20舊筷子別浪費，肩周炎困擾的，不妨每天跟著做一遍，慢慢就會有好轉哦~

家裡換下來的舊筷子，和一些多餘的一次性筷子，大家千萬別扔了，它們可是治病的好工具呢，今天就請專家給各位朋友示範一下，怎麼用筷子打通氣血，趕走肩周炎！

筷子妙用，治療肩周炎

很多人都不知道，只需要用一根筷子我們就可以隨時隨地的鍛煉身體。一根筷子就能通暢我們肩膀的氣血，對治療肩周炎有非常大的益處！

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方法：

1、雙手夾住筷子「方」的一頭，然後來回搓，會刺激到掌心的勞宮穴。

2、搓上兩三分鐘氣血舒活後，開始通肩膀的經絡——小腸經。

3、用兩個手的小魚際夾住筷子的方頭，來回搓。

4、雙手抬起來，看自己能舉到哪個位置，舉到感覺到疼就停在這個位置來回搓。

5、等搓著搓著氣血通了，不疼了就再往上舉高一點。

6、一直到最後能把手舉起來，肩膀的氣血就通暢了，人也會舒服很多。

動圖示範，超級簡單吧，有肩周炎困擾的，不妨每天跟著做一遍，慢慢就會有好轉哦~

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