身體出現4個信號，說明「疲勞過度」，再不休息，小心身體報廢！

身體出現4個信號，說明「疲勞過度」，再不休息，小心身體報廢！

咽喉腫痛，咽喉腫痛不一定是因為感冒引起的，很有可能是因為自身的過度疲勞導致。如果咽喉腫痛之外，在說話的時候還會出現沙啞則更可以說明身體疲勞。因為身體疲勞會導致人體細胞免疫力出現低下的癥狀，血液中的細胞因子就會接受病毒，從而導致咽喉出現異常。

食量突然增加，平時吃飯總是固定的量，突然在某個期間自身的食量增加，這時應該注意了，很有可能是過度疲勞導致的。因為人處於疲憊的狀態食，身體內的血糖水平會處於紊亂的狀態，這導致身體內抑制食慾的激素減少，從而刺激食慾，這就導致身體出現食慾大增的現象出現。

出現口臭，不要認為口臭的出現只是因為牙周炎或者是食用某種食物導致的，其實很有可能是因為身體過度疲勞引起的。因為當身體出處於疲勞的現象時，身體內的臟器功能就會不斷減弱，如胃功能下降導致消化不良，從而食物積存在胃中，食物發酵後就會產生惡臭的味道，這也就導致口臭出現!

「將軍肚」早現，通常，在30歲至50歲的人群中，大腹便便的人不在少數，這是為什麼呢?因為他們很有可能已經有了高血脂、高血壓、脂肪肝以及冠心病的陪伴。造成這些病症出現，都是因為身體機能下降，無法消化身體多餘的物質，造成堆積。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！