日本全球最高齡男性去世，享年113歲，揭開日本人長壽密碼

1月20日凌晨，居住在日本北海道足寄町的野中正造（Masazo Nonaka）在睡眠中安詳離世，享年113歲。此前，在2018年4月，吉尼斯世界紀錄認定野中為全球最高齡在世男性，當時他112歲零259天。野中出生於1905年7月25日，是一個溫泉旅館的經營者。由於生前經常泡溫泉，所以，很多人都認為他的長壽和泡溫泉有關。

野中正造獲頒吉尼斯世界紀錄 圖片來源：視覺中國

但是，據野中家人透露，野中喜歡讀報紙、吃甜點、看電視節目，特別喜歡看相撲運動。但他的女兒認為，父親的長壽，更多的是因為他的生活方式不會帶來壓力。日本人口密度大，競爭激烈，壓力應該很大的。即便如此，日本仍然是世界上最長壽的地區，平均壽命在上世紀80年代即達到全球第一，據相關統計，2017年，日本男性平均壽命為81.1歲，女性為87.3歲。並且，日本是人類歷史上最長壽男性記錄的保持者。那麼，是什麼原因導致了日本人的長壽呢？

第一，醫療水平的大幅度提升。最近幾十年，日本的醫療水平獲得長足進步，日本在一些死亡率最高的疾病方面獲得突破性進展，比如癌症，心血管疾病是致人死亡的兩大類疾病。在日本，已經開發出被稱為分子靶向葯的新型抗癌藥 ，還出現了利用人體自身免疫力的免疫療法。2018年諾貝爾醫學獎獲得者，日本京都大學教授本庶佑的最大貢獻就是開發了免疫療法。

第二，國民健康運動。對於日本人來說，追求的不僅是長壽，更是要健康地長壽。為此，日本人早在2000年就發起了「21世紀國民健康增進運動」於2000年全面啟動。該計劃還針對國民的疾病、飲食和運動等設定目標，推進健康運動。這些運動在一定程度上推進了日本國民的健康教育和健康意識。

第三，日本人的心態。中國道家哲學的精義強調人內在的心靈安頓與自我精神超越，注重修身養性、追求長生的理念對日本人產生了很大的影響。例如中江兆民、岡倉天心、湯川秀樹等人日本歷史上著名的知識分子都是醉心道家思想，中江兆民以「逍遙老人」、「南海仙漁」自稱，一生最愛莊子。岡倉天心對道家道教的醉心，已經到了按照其哲學、教義踐行的程度，自號「渾沌童子」、「混沌子」、「春風道人」、 「鶴氅道人」等，以道家道教為其終生追求，反映了岡倉精神世界的仙風道骨。湯川秀樹一生都在尋求「內心的平靜」，這構成了他精神世界的主調，而老 庄哲學虛靜的觀念，恰與他對心靈永恆寧靜的追尋合拍，老莊式的虛靜根植於他的內心。

小結：

日本全球最高齡男性去世，日本何以稱為全球最長壽地區？以上三點，是很重要的原因，道友們，你們認為除了以上幾點，日本人的長壽還有什麼原因呢？

/完/

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