大蒜和此物一起吃，清理血管垃圾，排出肝毒，還能美容祛皺！

大蒜和此物一起吃，清理血管垃圾，排出肝毒，還能美容祛皺！

大蒜是我們日常生活中十分常見的的一種調味品，大蒜有著很好的抗癌效果，韓國人患癌症的少就是它的功勞。

大蒜中含有的大蒜素具有廣譜抗菌作用，它對腦脊髓膜炎病毒、傷風病毒、乙型腦炎病毒、肝炎病毒、肺炎雙球菌等多種致病微生物都有殺滅作用。大蒜可以成為血管中的清道夫，它所含有的一些有效成分能夠降低血脂和膽固醇。大蒜有促進胰島素的分泌的作用，能有效的降低血糖。大蒜中的油可以增強我們人體的免疫力，讓我們遠離各種疾病的纏身，所以多吃大蒜可以提高我們的免疫力，尤其是對於那些免疫力低下的體弱多病者應該多吃一些大蒜。此外大蒜還具有促進新陳代謝，緩解疲勞，刺激消化器官分泌消化酶，促進上皮增生，加速創傷癒合等功效。

推薦搭配：大蒜和蜂蜜

蜂蜜是一種大家既熟悉而又陌生的營養品，蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖都是單糖，可以不經過消化吸收而直接進入血液中，因此喝蜂蜜有緩解疲勞的作用，蜂蜜有著極好的殺菌功效，經常食用可以起到良好的抗菌殺菌作用，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。大蒜和蜂蜜一起吃，可以促進肝臟排出毒素，清理血管毒素垃圾，還可以美容養顏，淡化色斑皺紋。

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