我們在體內的多種器官的相互配合下，健康地生活著，若某一個器官出現了問題，可能會威脅到我們的生命。其中，肝臟作為人體最重要的解毒器官，擔負了很重要的責任，但是它卻很「沉默」，患者就診時，往往病情很嚴重了。

肝區異常的表現

肝部不適：患者會出現上腹部陣痛、刺痛、鈍痛等疼痛感；

消化道不適：患者可能食欲不振、腹脹、噁心、嘔吐等；

出現黃疸：患者的尿液、皮膚、眼膜會出現黃色；

全身性癥狀：患者可能會乏力、精神不佳、短時間內體重下降嚴重等。

肝臟討厭的事情

有肝炎史：例如乙肝，患者沒有接受治療，長期下去肝功能受損，繼而出現肝硬化、肝癌。

喜歡喝酒：酒精對肝臟的危害非常大，長期喝酒會讓肝功能逐漸受損，繼而出現酒精肝。

吃致癌的物質：一般就是腌制食品、燒烤等，例如酸菜、鹹魚，或者霉變食物。

喜歡生悶氣：俗話說「氣大傷肝」，長期存在負面情緒很容易損害肝功能。

過於肥胖：肥胖者本身就容易出現各種問題，例如血脂高很容易導致脂肪肝。

服用損害肝臟的藥物：藥物會在肝臟代謝分解，所以別沒事亂吃藥。

保護肝臟刻不容緩

戒煙戒酒：煙酒真的不是什麼好東西，長期抽煙喝酒的人，勸你早點戒了吧。

飲食合理：多吃蛋白含量高、維生素含量高的食物，少吃油炸、甜膩的食物。

保持體重：體重超標真的不好，所以在管住嘴的同時，還應該適當地運動，減減肥。

作息規律：每天別熬夜，按時睡覺，保證心情愉悅，健康快樂生活。

別亂用藥：不清楚情況最好別隨意吃藥，服用可能造成肝損傷藥物的人最好定期檢查。

定期體檢：每年接受一次肝功能、肝臟B超、甲胎蛋白的檢查，並及時注射疫苗。

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