血糖高，別吃藥！早晚喝「3寶」，清血管降血糖，糖尿病不敢造反

血糖高，別吃藥！早晚喝「3寶」，清血管降血糖，糖尿病不敢造反。對於糖尿病患者來說，有很多食物都是不可以食用的，這就是所謂的食物禁忌。

蒲公英性甘，微苦屬於寒的。有清熱解毒，消癰散結的作用。主治上呼吸道的感染，高血糖，乳癰腫痛，胃炎，及肝炎，等。可以利尿，對消化不良、便秘有好處。有消炎的作用，可以治療膽結石、風濕。

苦蕎麥中含有一種特殊的類黃酮物質—蘆丁，這種物質能維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管，有促進傷口癒合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。苦蕎麥中還有一種療效成分—維生素E，它具有較強的抗氧化作用，可抑制和消除人體內過剩的自由基，活化巨噬細胞

黑芝麻對腸燥津虛、血虛的便秘有潤腸通便的作用，並對糖尿病患者自主神經功能失調引起的便秘亦很有效。黑芝麻可增加肝臟及肌肉中糖原含量，並證實黑芝麻有降低血糖作用。因此，糖尿病人是可以吃黑芝麻的。

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