男士總「用右手」腎虧？身體有這3種預警信號時，儘早「收手」！

腎臟的主要功能是過濾形成尿，進而排出機體的代謝廢物，調節體內的酸鹼平衡。由此可見，腎臟對於機體健康所具有的意義是比較大的，然而，由於腎臟的代償能力非常強大，即便腎臟出現了中度損傷，仍可能沒有任何明顯癥狀和感覺。因而腎病也被稱為「沉默的殺手」，男士總「用右手」腎虧？身體有這3種預警信號時，儘早「收手」！

1.尿液異常。腎屬於泌尿系統的一個器官，所以小便是最能體現腎好壞的信號之一。正常小便是淡黃色的液體，但小便出現沒有顏色，排便時間長，並有畏冷的現象，說明腎陽虛。而當小便發白，如淘米水或牛奶一般，這種情況除了要注意尿道疾病之外，還有可能是腎病或腎虛所導致。也就是中醫里所講的腎虛導致濕濁下注。

2.嘴唇顏色變了。很多時候，我們的嘴唇顏色都有可能會變得很深。正常情況時，嘴唇的顏色應該是淡紅色，或者是粉紅色。人的臉部與肝臟相通，身體如果出現了問題，那麼嘴唇的顏色就會改變。就可能會變成深色，發紫，發黑。

3.排尿次數多。健康的人每天排尿次數大約4—6次，尿量約800—2000毫升，如果排尿次數和尿量過多或過少，睡覺之前，沒喝多少水，但在睡覺前，一直想要上廁所，出現尿頻等癥狀，可能是腎不好了。明明在睡覺之前沒怎麼喝水，卻還是忍不住想要去上廁所，很多人都覺得是自己的膀胱存儲尿量的功能下降了，其實是腎臟出現了問題。

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