「四九」天，他們在串場河暢遊 全國冬泳示範活動啟動

1月19日，「四九」第二天，以「我們都在努力奔跑，我們都是追夢人」為主題的「2019年『全國冬泳日』系列示範活動（鹽城站）」暨「蘇酒杯」第四屆鹽城冬泳表演在市區串場河畔啟動。

每年的元旦是「全國冬泳日」。每年冬至到春節期間，國家體育總局游泳中心、中國游泳協會都會以「全國冬泳日」為主題，在全國各地開展系列示範站點活動。從2015年冬季開始，鹽城市冬泳協會就以「鹽城站」主辦單位名義，參加這一全國性系列示範活動，連續三年舉辦冬泳表演，產生了積極而廣泛的社會影響。

當天下午，來自宿遷、淮安、徐州等兄弟市的冬泳隊，還有一些縣冬泳隊和鹽城市冬泳隊共近200人齊聚市區串場河東進路河畔。簡短的啟動儀式後，各地冬泳隊隊員分批次依次下水，正式啟動「全國冬泳日（鹽城站）」系列示範活動。當天的冬泳示範活動參加者中，年齡最大的是鹽城市冬泳協會的成員、今年74歲的戴霞雲老人，他告訴記者：「我堅持冬泳有30年左右了，我認為堅持冬泳有兩個好處，一個是增強體質，還有個我感覺自己的免疫系統比原來要增強許多。我冬泳，我健康，我快樂！」戴霞雲老人是鹽城市鐘錶眼鏡公司退休職工，由於堅持科學冬泳，他的身體一直非常好。

「今天的冬泳活動以中老年人居多。」鹽城市冬泳協會副會長、監事會監事長徐大軍告訴記者，由於堅持冬泳，冬泳協會的會員們都不懼怕嚴寒，尤其是中老年人的免疫力增強，對增強心肺等內髒的功能都有很好的幫助。「不是所有人都適合冬泳。」徐大軍說，第一次下水前要用自來水洗冷水澡，適應冷水。「要科學冬泳，不能蠻幹，否則對身體有傷害，適得其反。」徐大軍提醒，冬泳時不能空腹也不能太飽，上岸後還要運動回暖，把涼氣逼出來，否則對身體不好，血壓高和有心血管疾病的人不能冬泳。

今年是鹽城市冬泳協會第四年開展「全國冬泳日」站點活動。四年來，通過主辦包括「全國冬泳日」站點活動在內的多類冬泳和戶外游泳活動，同時組隊參加全國各地冬泳和戶外游泳賽事，不僅加深了冬泳協會自身對冬泳科學性、規律性和趨勢性的深刻感知，還推動了區域性群眾冬泳健身活動的廣泛開展。「鹽城市冬泳協會從成立初的寥寥數人，發展到現在有註冊會員200多人，從『單槍匹馬打天下』到組建多個冬泳隊，這都充分說明冬泳活動的魅力、凝聚力、感召力在不斷增強。」鹽城市冬泳協會會長吳步根告訴記者。

這幾年來，鹽城市冬泳協會也多次被表彰，取得了一系列集體榮譽。先後獲得中國游泳協會頒發的「優秀團體會員獎」，2016、2017連續兩個年度的全民游泳健身活動「優秀組織獎」，2018年第25屆全國冬泳錦標賽「特別貢獻獎」。同時，獲得鹽城市2016、2017年度「優秀社會組織」表彰，並成功取得3A等級評估。

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