女人經常做這3件「傷身事」，備孕兩年也未必能懷上，早看早受益

很多人以為讓女人懷孕很簡單，那是你看電視看多了，女人懷孕並不是那麼輕易的，畢竟女性一個月至多排出兩顆卵子，這顆卵子至多存在於女性體內24小時，所以前後你也就只有3天左右有機會懷孕，不過只要我們找到了排卵期，還是比較容易懷孕的。但是有些女性，就算找到了排卵日，也不易懷孕。為啥會這樣呢？主要是你經常做了一些比較傷身體的事情，所以受孕困難。女人經常做這3件「傷身事」，備孕兩年也未必能懷上，早看早受益！

1.人流次數過多

現代人的戀愛觀比較開放，很多人會接受婚前同居，但是卻不知道要謹慎做措施，導致女人意外懷孕，很少人會在這種情況下把孩子生下來，一般會去打掉，而流產對於女性的身體傷害非常大，若是你本身體質就差，流產一次就可以讓你難以受孕，何況是兩三次呢？所以廣大女性要愛護自己，不要為了一時貪歡，而影響到生育。

2.貪涼

喜歡穿露臍裝，喜歡吃冷飲，喜歡吃寒性食物的女性，一般會比平常的女性更加畏寒，雖然你可能會覺得貪涼很舒服，但是會影響到你的身體，讓你出現宮寒，月經不調，痛經等情況，宮寒會直接影響到女性排卵受孕！所以女性要以保暖為重，尤其是小腹部位，少吃冷飲，少穿短款的衣服。

3.熬夜

熬夜非常傷身，熬夜時間久了，能夠讓你看上去比同齡人老5歲以上，你的肌膚狀態會變得特別差，整個人的眼神都透露著蒼老和憔悴，不僅如此，熬夜還會破壞你的內分泌，影響你的新陳代謝，導致你的身體變成不易受孕的體質，就算懷孕了，胎寶寶也不是很優質！所以建議大家在晚上11點，最晚12點之前一定要睡了哦。

這3件事都非常傷身體，希望有生育打算的女性朋友可以早點改掉，生出健康優質的寶寶。

（本文圖片均來自於網路，如有侵權，請聯繫作者刪除，謝謝！）

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