響油蘆筍:原汁原味,口感脆嫩!
飲食
01-22
蘆筍被譽為「蔬菜之王」,不過是近幾年火起來的,蘆筍的「高貴」之處在於,無論你什麼時候在菜場看見它的身影,它總是被捆成一小捆一小捆的,體態優雅的豎立在充滿煙火氣息的菜市場!
蘆筍這個東西就適合原汁原味的吃法,脆嫩的口感超級惹人愛啊,當然我身邊有不少朋友有點受不了蘆筍「清新」的味道,哈哈哈~
響油蘆筍
圖文 |小董妞@廚房
蘆筍
一小把
大蒜
3瓣
小米辣
2-3個
蒸魚豉油
適量
蚝油
適量
糖
適量
1. 準備原材料,蘆筍買粗細均勻的。
2. 處理蘆筍的時候用小刀削去根部顏色發白的老皮,我這個比較嫩,沒怎麼處理。大蒜去皮洗凈,切薄片,小米辣洗凈切成小圈。
3. 燒一鍋開水,水開後放一點點油和鹽。
4. 放入蘆筍汆湯一分鐘左右。
5. 撈出蘆筍,過涼水,擺好在盤子中。
6. 蘆筍上鋪上切好的大蒜和辣椒。
7. 準備一個小碗,耗油、蒸魚豉油和水1:2:2的比例調一碗料汁,加一點點白砂糖,攪拌均勻。
8. 料汁小火燒開,澆在蘆筍上。
9. 起鍋,燒熱油,澆在蘆筍上,就開始噼里啪啦的響啦~
10. 美美的一盤響油蘆筍可以上菜啦~
小竅門:
1、選購蘆筍的時候,一看根部,根部偏白的那段要少,因為那段比較老,需要削掉外皮才能食用,二看筍尖,筍尖的花苞要緊實才嫩,三看粗細,蘆筍粗細均勻,直徑在1-1.5厘米的最好。
2、蘆筍焯水後放冷水中漂一下能保持其翠綠的顏色。
~~ By 小董妞@廚房 ~~
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