再貴的牙膏也拯救不了的大黃牙，還有這些美白方法

喜歡就點關注吧，讓抹茶幫你變美！

作為一個精緻的都市麗人，想必平日里大家都是全副武裝的，穿搭、護膚、妝容……精緻到頭髮絲兒，一概不能少。

但尷尬的是，一張嘴，滿口黃黃的牙齒……

要急哭了是不是。

所以茶茶今天特意寫一篇牙齒美白的文章，拿去解決你們的問題。

說之前先明確一點，東亞人健康的牙齒本來就是略帶黃色的。

這是因為牙齒的外層是牙釉質，是半透明的，而牙釉質內層的牙本質顏色是偏黃色的，這部分顏色會透過牙釉質，所以看起來牙齒的顏色是有一點黃色的。

而且越健康的牙齒會越硬，牙釉質也會更透明，牙齒更有淡黃色。不太健康的牙齒，牙釉質發育的不好，鈣化程度低，透明度就會變弱，牙齒反而呈現一種病態的白色或者乳白色。

說完這個大家可能疑惑了，那很多明星的大白牙是怎麼有的呢？

基本都是做了烤瓷牙，色號直達好萊塢白。

這樣的顏色上鏡會比較好看，但現實里就有點假，沒有上鏡需求的小仙女們真的沒有必要做，烤瓷牙我們在文章後面會說到，是個大工程。

那牙齒變得比以前黃是因為什麼？

有的細心同學會發現，自己現在的牙齒，明顯不如小時候那麼乾淨剔透了，顏色也會更黃一些。

讓牙齒變黃的真正原因一般是2種：

年紀增加

隨著年齡增加，牙齒的的確確就是不如以前白了。

這是因為牙齒在不斷的使用，和唇部接觸的前牙部分也會磨損，雖然沒有咬合面磨損的那麼重，但牙釉質也是會越來越薄，所以牙本質的淡黃色會透出來的越來越多。

牙齒著色

牙齒著色分為內源性著色和外源性著色。

內源性著色可能有很多人中招過，這個一般是飲食問題，色素不在牙齒表面，而是在牙齒組織內。

比如飲水中氟含量比較高，會造成色素堆積在牙齒表層牙釉質內，表現為牙齒表層有棕褐色斑點，這個就是氟斑牙。另外服用了四環素類藥物，四環素分子與牙體組織內的改結合，形成絡合物沉積在牙體組織里，整口牙都會變成棕灰色或者棕黃色。

這幾種情況，用普通牙膏、冷光等手段，都是沒用的。

外源性的著色一般是煙漬、咖啡、茶垢、蘇打水、運動飲料這些，會造成一些特定的礦物質吸附在牙齒表層從而變色。

這些情況努力還是能改善的。

讓牙齒恢復牙本色的方法

好好刷牙

與其弄髒了再去保養，不如平時就好好刷牙，千萬不要偷懶。

刷牙可以減少細菌和食物殘渣沉澱在牙齒表層形成牙斑菌，從而減少對牙齦的損害和牙齒上面的色度沉澱。

刷牙的時間和方法一定要到位，正確的手法大家可以自行查一下，網路上有很多教學視頻。

好好刷牙，茶漬、煙斑、色素沉著都是有望減少的。

美白牙膏

美白牙膏大部分是加了強力的摩擦顆粒，等於是物理打磨的方式幫你清潔牙齒。

的確會有用，但是過度打磨也容易傷害牙齒，所以使用的時候也要注意適可而止。

還有一部分是添加了過氧化氫，能深入牙釉質和牙本質中，將大分子的色素物質分解成小分子的，這樣牙齒的顏色就變淡了。

但缺點是牙膏中添加的過氧化氫都在安全濃度以內，需要較長時間才能達到分解色素的效果，而且有的人使用可能會有刺激感。

至於很多人信奉的可以美白的洗牙，emmm……

一年洗一次牙齒很有必要，能夠洗掉牙結石，防止牙周炎牙齦炎，是一個非常有必要的口腔保健。

但也只是限於牙齒變乾淨，連恢複本色都做不到，如果有人告訴你他們家洗牙可以美白牙齒，那茶茶只能微笑以對，因為洗牙只是一次清潔，對內源性和外源性著色都基本無效。

有的寶寶洗完牙之後可能覺得牙齒鬆動了，那其實是牙結石的鍋，平時牙結石太多，給了你一種牙齒穩固的感覺，其實這都是假象，牙結石只會一直侵蝕牙齒。

清除了牙結石，短期內會有一點鬆動，等待新的牙齦長好之後就會再次穩固起來。

牙齒美白的方法

當然，除了這些方法，要是實在對自己的牙色不滿意，還有下面這些美白方法。

冷光美白

這個幾乎是唯一一種不用打磨牙齒、依靠化學方式的美白方法。

把過氧化氫用小刷子塗在牙面上，然後用波長介於480-520納米之間的LED藍光（冷光）垂直照射8-10分鐘。

見效很快，白一次至少可以維持三年。

不過因為過氧化氫濃度比較高，敏感和不舒服的幾率也會提高，所以一定要選擇正規醫院，採取正確的保護措施，千萬別去一些美容院小作坊之類的地方。

不想去醫院的可以去購買正規廠家的牙貼，原理和冷光幾乎一樣，就是見效比較慢，一定要嚴格按照說明書，不可以超過說明書的使用頻率，對牙齒不好。

另外，微商的淘寶的千萬不要買，一定要買正規廠家，否則假冒的牙貼對牙齒那是毀滅級別的損害。

全瓷貼面

需要磨一定量的牙齒，然後做模型，製作全瓷貼面。

非常硬，可以遮住整個原本的牙齒，而且和牙齒的光澤很相似，貼面非常牢固，基本上實現了永久美白。

烤瓷牙

很多明星做的是這種。

需要磨更多的牙齒，要磨小一整圈，然後製作一個全新的牙冠戴在磨好的牙齒上，等於是把牙齒磨小之後戴上了一個小帽子。

後面這兩種需要磨牙的方式都可以實現永久美白，但是畢竟是磨損了牙齒，對牙齒的健康不利，明星們為了美真的是相當拚命了。

在這裡茶茶要提醒下大家，各種微商和淘寶上沒有廠家的牙齒美白儀器、美白牙套和各種DIY的液體千萬不要亂買，一定要去醫院看正規牙醫，由他們給你美白的解決方案。

不然牙齒口腔被灼傷，好好的牙齒折騰成壞牙，真的是後悔也來不及。

說了這麼多清潔和美白方法，其實最好的方式就是在平時飲食中注意，防止牙齒著色。

並不是吃完之後馬上刷牙就可以了，比如一些酸性飲料，會讓牙齒在一個小時之中都沒有那麼堅硬，這個時候刷牙就等於是在磨損牙釉質。所以最好選擇一個小時之後再刷。

最好的是做到每次吃完東西都漱口。

漱口能讓口腔里分泌更多的唾液，唾液有清潔的作用，可以沖洗掉食物殘渣，同時唾液中含有大量微量元素，可以促進被損傷的牙釉質再礦化，從而預防蛀牙。

亡羊補牢不如防患於未然，希望大家都能好好愛護自己的牙齒，做一個唇紅齒白的小仙女鴨！

擼文 | 茶茶

圖源 | 網路（侵刪）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！