「防流感」DIY防外感香囊，這裡有「方」、「法」

DIY防外感香囊，這裡有「方」、「法」

近來，連綿陰天，外感病多發。如何預防外感，成了大家關心的重點。除了要注意個人衛生，勤洗手，飲食有節，適當鍛煉，多通風，防寒濕等，還可以選擇用芳香藥物製成香囊，用以除瘴避穢。

什麼是芳香藥物呢？

芳香藥物，古稱「香葯」，是具有香氣和可供提取芳香揮髮油的植物或動物葯的總稱。

中國人使用香葯進行香療有很長的歷史，早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和釀製香酒的記載；至周代就有佩帶香囊、沐浴蘭場的習俗；唐代《備急千金要方》「辟溫」一節中，選用多種芳香藥物為主體，採用多種劑型以及多種用藥方式防治疾病，如佩「絳囊」「辟溫疫氣」；明《本草綱目》記載有「香木」35種，「芳草」56種，豐富了芳香藥物及芳香療法；清代《理瀹駢文》進一步完善了香葯香療的理論體系……

香囊作為傳統常用的香具之一，有製作精美，使用方便等特點。

那如何才能擁有一隻美美的香囊呢？

最直接的方法就是DIY了！

下面分享一個具體的配方：

荊芥穗3g，廣藿香3g，石菖蒲2g，蒼朮2g，肉豆蔻2g，薄荷2g，冰片1g。

香囊的「方」有了，那市民如何在家進行香囊的DIY呢？請看——

香囊的製作方法

1

按配方準備藥材，冰片應另包；

2

將較長、較大片的藥材適當剪斷或折斷；

3

冰片加入群葯中，混合均勻；

4

將混合好的藥材裝入無紡布袋或透氣紗布內，紮緊袋口；

5

適當揉搓後，再加一個漂亮的透氣外袋，美美的香囊即製作完成。

使用方法：外用，可適當鼻聞。氣味變淡時，應適當揉搓香囊。

使用場所：日常佩戴或放於室內、車內近人處；還可以掛於蚊帳內，或放於枕邊。

使用注意：孕婦、皮膚容易過敏者慎用。

供稿：藥學部門診中藥房

藥學部門診南樓藥房

治未病科

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