讓孩子贏在起跑線上，你也可以！
導讀：
當興趣班成為一種信仰，當早教成為熱逐的風潮，你是否已經被各種教育開發資源沖昏了頭腦。焦慮的准爸爸媽媽們，到底怎麼才能利用科學，讓孩子贏在起跑線呢？
讓孩子贏在起跑線上，你也可以！
江蘇省人醫生殖中心：吳畏
受中國傳統教育的影響，年輕的爸爸媽媽們最關心的話題就是怎樣讓孩子贏在起跑線上，以往大家關心的是找個好小學，後來是幼兒園也很重要，再後來這個起跑線不斷提前，各種幼小銜接，各種開發幼兒左右腦發育早教機構應接不暇，現在都已經提前到嬰幼兒階段了。其實，這很多都是誤區，現在很多早教機構都是利用了大眾的這個心理，在商業利益的推動下進行的炒作，而我們今天要說的是怎樣利用科學，讓您的孩子真正贏在起跑線上!
在秘訣公開前，讓我們先來做做功課，了解這個秘訣的理論基礎----都哈理論。那什麼是都哈理論呢？這還要從上世紀90年代英國科學家David Barker教授的一項著名的研究說起。1944-1945年荷蘭饑荒時期，由於食物的匱乏，很多人出現了營養不良，其中也包括孕婦。幾十年過去了，那些在饑荒時期孕育出生的寶貝已經長大成為人。上世紀90年代，David Barker教授對饑荒時期的24,114名孕婦的營養狀況進行研究時發現，孕期營養缺乏的孕婦所生育的後代，心血管疾病、糖代謝異常、高血壓病、向心性肥胖和血脂異常等一系列代謝性疾病的發生率明顯高於其他人群。由此David Barker教授首先提出了都哈（DOHaD）學說，即健康與疾病的發展的起源學說。
都哈學說的核心理論就是人類成年期一些疾病的發生，如高血壓、2型糖尿病、心血管疾病和神經精神疾患等，與胎兒時期子宮內環境有關，這實質上是人類進化保守的生物過程，以此達到優化後代適應性能力。都哈理論是一門複雜的生物學科組合，從表觀遺傳學到基因表達，從細胞生物學到代謝及生長控制等達到最終遠期生理調節。
與David Barker教授發現都哈理論時情況不同的是，隨著生活條件的改善，近代准媽媽們面臨的往往不是營養不良，而是營養過剩，這一點從中國人群肥胖比例逐年增加就很能說明問題。事實上，備孕期母親的肥胖和營養不良，都會導致後代的肥胖，孩子成人後中老年期心血管疾病、糖脂代謝疾病的風險增加。
研究發現，兒童期肥胖可以追溯到受孕時期母體的體重。母親孕前的體重指數（BMI）和兒童7-14歲的體重呈正相關。也就是說，媽媽的肥胖程度決定了兒童的體重，細心的你一定有發現，小胖墩的旁邊往往有一個肥胖的媽媽。而通過各種方式減肥成功的女性懷孕後，子代不再出現和肥胖母親子代同樣的肥胖和胰島素抵抗。因此，圍孕期是關鍵的窗口期，圍孕期媽媽的營養狀況和體重決定了寶寶在兒童期體重，中老年期的心血管疾病、糖脂代謝異常的風險。
都哈理論作為當前醫學界最為前沿的研究領域，強調了孕期宮內環境對於胎兒長期甚至多代健康的影響，對準媽媽們的孕期健康有很重要的指導意義。對亞洲人而言，BMI（體重kg/身高m2）在18-23之間是理想的體重範圍，年輕的准媽媽們，趕緊來看看你們是不是已經做好了讓自己未來的寶寶贏在起跑線上的準備。
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