抑鬱症雙相情感障礙和精神分裂哪個容易療愈，建議看看真實案例

諮詢中遇到很多精神分裂患者，他們從來都不攻擊人，除非被自己的家人逼得急了，才會有破壞性，否則如果他不說自己有病，你根本不知道他是一個病人。因為他只是有幻聽幻視幻想的其中一個或者幾個，這個幻聽在困擾著他，他能聽到別人聽不到的話語，當然更多的都是嘲笑怒罵的批判想語言。所以他的痛苦來源於他的被批判被否定，所以他就不敢和別人交往，因為他害怕別人看著他，一個眼神都不敢接觸，內心敏感脆弱，他的內心世界是恐懼的沒有安全感的，所以他認可待在家裡，也不出去交往，不出去工作，因為他怕受到別人的傷害，因為遇到問題他不會處理人際關係。內心做事沒有彈性，一是一二是二，當然也有很多在各個崗位上工作的優秀的人，他們都是有病一年兩年之後走出來的。很多有病家庭就絕望，認為一個人的人生完了，就像被判了死刑一樣，從此消極頹廢，這樣是整個家庭的逃避，你的消極想法救不了這樣的病人。

雙相情感障礙很多人看著不是很重，可是他更痛苦，因為有抑鬱情緒的困擾，一階段就開始進入那種不開心的狀態，所以這個病更痛苦，如果嚴重的也會伴隨著被害妄想，還有很多雙相情感障礙的患者容易攻擊人，他在躁狂階段因為內心恐懼，往往先發制人。如果你無意的多看他一眼，他認為你是在挑釁他，所以他就會主動出擊。那些在家裡或者外面作出重大攻擊事件的，很多人說他是抑鬱症，一般這種情況都是雙相。因為抑鬱症沒有那麼大的攻擊性，最多就是易激惹，愛發脾氣。有攻擊性的抑鬱症患者，有的時候一反常態，可以很高興的滔滔不絕的說話，願意出門交往，不覺得累，有這種情況的多數是雙向。在我的諮詢中他自己的描述是這樣的，抑鬱的時候想自己快點走出來，可是等自己開心的時候，又害怕開心不長久，所以變成怎麼都是擔心，非常痛苦。

雙相情感障礙有一個優點大家都知道，就是這樣的人裡面很多事有才華的，韓德爾就是在燥狂症發作最厲害的24天內完成著名的《彌塞亞》的。著名作曲家舒曼，精神恍惚時在牆上塗鴉，有好事將其抄下來，這就是著名樂曲《夢幻女神》了。現代派畫家梵谷創作高峰期正是精神嚴重失常的時候，當一個人發病時情緒高漲，思維敏捷，頭腦反應快速，這個時候一個人的才華更能展現出來，我諮詢中遇到很多多才多藝的人，藝術水平超過常人，他能挑戰一般人做不了的事情，不會被頭腦限制。

在我的諮詢案例中，主動來諮詢的抑鬱症患者是最容易好的，然後是那些精神分裂患者，如果她是自己主動來諮詢的，效果也會很好，反而雙相情感障礙好的反反覆復，有效果但是沒有顯效。為什麼這麼說呢？因為每一年我都會把自己的諮詢案例從頭到尾看一遍，一年之中有多少抑鬱症好了，有多少精神分裂可以上班了，然後做到心中有數，什麼病人可以接，什麼病人告訴人家能達到什麼效果。給自己積累經驗，也是對病患家屬負責。

那麼為什麼雙相情感障礙不容易好呢？我仔細分析應該是如果他完全正常了，他就是一個普通人，對於一個要求完美的人，或者說心氣很高的人，他的目標就是要取得成就。讓他變成平凡人，恰恰是他不允許自己做的，因為平凡對於他來說就代表活著沒有價值，沒有意義，所以追求不同追求出眾，儘管會讓自己痛苦，可是它會帶來自己的閃光的一面，就是我比別人優秀，我需要被看到，所以這才是一個雙相療愈不明顯的原因。

平時的生活中一直在壓郁自己，他會受到種種束縛，一直在抑鬱狀態，單純抑鬱症是一直的抑鬱，不會突然情緒高漲，可是雙相他在情緒高漲的時候就會把平時壓抑的，不敢表達的說出來，所以很多人回來問我，我家孩子平時特別聽話，一發病就開始打人罵人。我說他說不定此刻說的往往是真的，因為平時你們總是控制他，他心理不滿還不好意思反抗，這時候說的做的真是發泄原來壓抑的。他罵的人打的人都是在家裡管著他的人，是這樣吧，這個家長說確實是這樣。

今天先說一個精神分裂的女孩，她來諮詢的目的就是讓自己可以能夠工作。因為她十三四得病，今年都三十二了，生有兩個孩子，可是自己一直不能工作，不能帶孩子，孩子都是婆婆給看著，因為她吃藥的原因，每天都需要睡到十一點多，有時候會睡到二三點鐘，自己很苦惱，也是通過今日頭條找到我的，她說我諮詢就一個目的，我能夠上班掙錢，我說既然你自己來的，就說明你想走出來，很多時候那些被父母強制要求來諮詢的，因為他們自己內心還沒有準備好，還沒有準備怎麼來應對社會，所以被動來諮詢的效果都是大打折扣。

一個人精神分裂，就是內心思想衝突不能融合，或者說本身自己很單純很脆弱，要面對複雜的社會，自己感覺自己沒有長大，所以面對各種壓力就會讓自己人格退避，然後次人格做主。從此做一個逃避的人，那些被過度保護的孩子，過度干涉，過度批判的孩子最容易心理出現問題。這個患者出現問題就是她很小的時候就在學校寄宿就讀，而且自己還很要強，後來考上重點初中上了一年多就開始發病了。

後來經過幾次住院治療，效果還是挺好的，但是總是不能出去工作，每次出去工作不能超過三天，然後就自己哭著回來了。因為她一工作就不給自己休息，就一直的幹活，總怕別人認為她沒用，可是一連幾天的那麼超負荷的幹活，一下子就把她累垮了，然後自己幻聽就加重。這次和我諮詢，我首先讓她把自己壓抑的情緒都是放出來，然後幫助她回溯過去的所有經歷，最後找到她自己的價值，拋開自己想做好人的虛偽的面具，做一個真實的自己，慢慢的她就開心起來，最初自己能夠早上7點起床了，然後過階段自己把孩子從婆家接回來了，自己給孩子輔導作業，上幾天給我說自己的孩子經過她的輔導在當地數學競賽中拿個第三。

自己很有成就感，然後自己開始學著做飯，上網上看菜譜，總是把菜做得色香味俱全。家人都看到她的變化，然後她自己又開始減肥，減了十多斤之後，然後就開始出去工作，家人朋友都說她現在聰明了，不像原來那樣發獃發傻了。自己現在一天可快樂了，然後自己給自己定目標，要讓自己每天都做真實的自己，每天都開心快樂，讓自己早日完全康復。我的建議是現在已經很了不起了，已經達到了初衷，可以工作，整個生活也發生了非常大的變化。不要著急，慢下來，讓自己放輕鬆，不給自己定目標，自己就沒有壓力，自然會慢慢的好起來。

三清老師是國家二級心理諮詢師，今日頭條簽約作者，善於從不同的角度看問題分析問題解決問題，在老師的心中，沒有誰是不正常的，沒有誰是病的，心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己，遇到更好的你，喜歡老師的文章，可以關注我私信我。

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