女子三五年沒吃早餐，突發腹痛送醫，醫生：取出2千多顆結石

在現代社會快速發展的生活中，我們大多數人都過著快節奏的生活，我們也漸漸地習慣了這種快節奏的生活。我們沒事的時候睡覺睡到自然醒，忙起來的時候卻整夜合不了眼，這種毫無作息規律的生活，我們平時沒有很注意，但是卻引發了很多現代人的健康問題。

在貴州貴陽，不久前，一位女子腹痛不已，前去醫院就醫，醫生說，這不僅僅是簡單的腹痛！

醫生在這位女子的膽中取出來了2000多顆小石頭，大小直徑小於1厘米，數量令人震驚！醫生說：這位女子長期不吃早飯，一般是早飯午飯一起吃，差不多有三五年了。她極喜歡吃動物內臟,平時喝水也比較少，也不愛運動。

看到這裡，我們也就不奇怪了，如此不健康的生活方式必定會對自己的身體產生不好的影響。那麼我們如何照顧好自己呢？

首先我們要改善自己的飲食規律與飲食習慣，三餐要按時吃好，多吃高蛋白，高纖維的食物，少吃高脂高膽固醇的食物，要知道，病從口入。

其次，我們要多運動，少坐卧，俗話說得好，每天運動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。我們要對自己的身體負責，因為生病了，痛苦的不只是我們 自己，還有愛我們的所有人，你們覺得呢？

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