女性「下面」癢得睡不著覺？這3個應對法，剛好能解救

外陰是女性重要的外生殖器官，也是婦科疾病的好發部位。由於外陰結構的外露特點，病菌容易侵入，外陰炎症的出現率也會大大提高。外陰炎症的出現往往伴有瘙癢癥狀的出現，當女性出現外陰瘙癢時，很大的機率是炎症的出現，但並不絕對。這種奇癢難耐的癥狀從何而來，這究竟是怎麼一回事？

外陰瘙癢的出現，與哪些因素有關？

一、衛生清潔不當

外陰部衛生清潔工作沒有做好，很容易引起外陰部細菌感染而引起瘙癢癥狀。在外陰部的清潔工作方面，主要需注意幾個方面，一是內褲的整潔衛生，內褲是貼身之物，其整潔情況會直接影響到外陰的健康，因而要勤換洗內褲，保持整潔。

二是外陰部的清潔，清洗時要避免過度揉搓，且盡量選擇刺激性較小的清潔用品。三是女性在經期間也要正確使用衛生巾並按時更換，否則容易引起細菌的滋生。

二、外陰局部疾病

如果女性罹患有陰道炎、接觸性皮炎、子宮頸炎等好發於外陰處的疾病，外陰處容易伴有瘙癢癥狀出現，由疾病引起的瘙癢建議患者及時就醫，否則瘙癢不易緩解且還可能加重、轉移。

三、全身性疾病

外陰瘙癢不單單與炎症的感染有關，一些全身性疾病也可能成為誘因，這一點容易被人忽視。比如糖尿病、白血病、皮膚病、淋巴瘤、貧血症等均可能引起外陰瘙癢的出現，其中糖尿病患出現比例占較大的比重。

對於外陰瘙癢，該如何應對呢？

一、做好衛生工作

外陰瘙癢如果是由衛生清潔問題引起的，則需要注意好外陰處的衛生整潔。平日里要勤換洗內褲，經期定時更換衛生巾，還要選擇有質量保障、透氣的內褲以及衛生巾產品。並且，外陰的清洗工作也切記不能落下。

二、注意飲食

患病期間患者在飲食上最好以清淡食物為主，一些辛辣刺激性食物例如麻辣燙、火鍋等建議合理規避，因為其可能會引起瘙癢的加重甚至誘發嚴重的過敏反應。

三、切忌抓撓患處

奇癢不適感無疑是讓患者最難以忍受的，但即使奇癢難耐，也不能亂撓亂抓。這樣只會加大患處的感染範圍，瘙癢情況愈加嚴重。建議患者可以就醫治療，在醫生的專業指導下服用或者塗抹一些止癢藥物，來緩解這種不適感。

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