肝臟不好，這個部位會發黑！每日做好兩件事，助你養好肝

愛美的朋友們，外貌上最擔心的，必定少不了黑眼圈，大大的黑眼圈不僅讓人看起來無神，甚至還影響顏值，讓很多人恨不得黑眼圈能馬上消失。

黑眼圈的呈現並不完全是通宵熬出來的，也不僅是腎虛的問題，不要小看黑眼圈的造成，它與人的內臟病症有直接原因，如肝病。

黑眼圈與肝臟

肝臟藏血，肝不好會影響氣血，從而凝結成瘀血，呈現面色灰暗、色素沉積、黃褐斑等癥狀，我們會發現有些肝病病人的面色是發黑的，尤其是眼眶周圍都有黑色素沉著。黑眼圈是一部分慢性病症的外在表現，特別是肝能力長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。

每日刮肝經、做食療無病一身輕

1食療，內在調養肝臟

都知道，肝臟不好不是兩三天的事情，然而想要養好肝臟，也需要一個過程，而這個過程，就需要食療的幫助了。

中醫建議常喝養肝茶，譬如蒲公英玫瑰茄茶（蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根），堅持長期喝，能有效的促進肝臟排毒，養肝護肝。

飲用方法：早、晚飯前各一次，飯後1個小時之後再飲用此茶。

2每日刮肝經，清除肝臟火氣

肝有疏泄能力，一旦一個人常常生氣或心情鬱悶，就會危害肝的疏泄、生髮能力，引起氣鬱，氣鬱則血流不暢，呈現渾身無力、四肢清冷的癥狀，長期下去就會影響到其他的臟腑。每日刮肝經能清除肝臟內的火氣。

刮肝經的方法很簡單：用掌根從大腿根部推至膝蓋處，也可握拳後用四指的第二個關節向下推。每次推300下，一旦疼痛無法承受，或者怕劃傷皮膚，也可塗一部分有潤滑作用的護膚品進行。

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