這些家庭常備葯你家配齊了嗎？關鍵時刻能救命！

時尚 01-23

想要補鈣於是買了昂貴的鈣片

孰不知幾塊錢的藥片就可以達到一樣的功效？

想要感冒趕緊走於是狂吃

結果一周後才痊癒也不知是自己好的

還是感冒藥的功效

想要排毒清腸道看廣告說的挺好

趕緊下單其實買了一盒瀉藥

因此，家中常備葯至關重要！如何遠離用藥誤區？如何才能做到科學用藥？請聽著名藥師冀連梅怎麼說。

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核心家庭的三口之家，應該如何準備家庭藥箱？需要準備哪些常備藥物？分別應該注意什麼？

冀連梅這裡，給大家推薦一些便宜又安全的非處方葯，大家根據需要進行選擇。

感冒藥

含「馬來酸氯苯那敏」或者「苯海拉明」的，可緩解流鼻涕、流眼淚、打噴嚏的癥狀；

含「偽麻黃鹼」的，可緩解鼻塞癥狀；

含「右美沙芬」的，可緩解咳嗽癥狀。

退燒、止疼葯推薦「對乙醯氨基酚」和「布洛芬」，成人選片劑或膠囊劑，兒童選混懸滴劑或混懸液。

腹瀉藥推薦「口服補液鹽」、蒙脫石散，以及微生態調節劑，如培菲康、整腸生等，大多要放在冰箱里保存。

緩解燒心反酸的葯有碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂、氫氧化鋁、雷尼替丁、法莫替丁、奧美拉唑。

過敏葯推薦「西替利嗪」或者「氯雷他定」，都可以用於過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的治療。

緩解便秘推薦「開塞露」和「乳果糖」，開塞露適合短期用，乳果糖用於治療慢性功能性便秘。

皮膚護理用藥

爐甘石洗劑、0.1%丁酸氫化可的松；眼藥推薦選備「紅霉素眼藥膏」和「人工淚液」。

另外，還可以備暈車藥「茶苯海明」，外傷葯碘伏、莫匹羅星軟膏，以及體溫計、紗布、繃帶、創可貼等。

藥品要按說明書要求進行儲存。有些要放在陰涼處，有些要冷藏，有的要避光。

藥品的外包裝盒一定不要扔掉，上面有藥名、服用方法、適用癥狀、有效期等。藥品一定要放到兒童不能觸及的地方。家庭備葯的目的在於臨時緩解癥狀，如果病情未及時好轉，應及時就醫。

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為了預防骨質疏鬆症，女性從什麼時候補鈣，選擇什麼鈣比較好？需要補鐵嗎？

冀連梅補鈣，首選方式是從飲食中補充，多吃富含鈣的食物，如乳製品、豆製品以及深綠色蔬果等，尤其是乳製品，應每天都吃。

當飲食攝取的鈣不足時，可以在醫生指導下服用鈣劑，最經濟實惠的碳酸鈣就可以，推薦購買國葯准字的藥品，主管部門對藥品批准文號的鈣劑監管更嚴，質量比批准文號為國食健字型大小的保健品更好。

還要注意，鈣的吸收離不開維生素D，補鈣時一定要記得曬太陽，每天最少曬10~20 分鐘。由於工作或其他原因，全年幾乎見不到太陽的，建議每天補充600 國際單位以上的維生素D。

女性由於月經、孕期、哺乳期的原因，更容易患缺鐵性貧血。除了食補，還可以在醫生指導下補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵複合物、右旋糖酐鐵等。為促進鐵劑的吸收和利用，建議在服用鐵劑的同時多吃含維生素C 的食物，比如橘子、橙汁等，可用橙汁送服鐵劑，以促進鐵的吸收。

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非處方葯容易買到。那既然是非處方葯，是不是就可以隨意服用？

冀連梅非處方葯畢竟也是葯，是葯三分毒，所以要提醒幾點：

不要過度地依賴藥物。有一些疾病是可以自愈的，比如感冒，不用吃藥，過幾天它就會痊癒。即使用藥也只是對症用藥，像發燒時用退燒藥，有痰時用化痰葯等。

不要只聽廣告來選葯。廣告是一種商業宣傳，不是說它不真實，但廣告宣傳與藥物好壞無關。藥品跟別的商品不一樣，非處方葯購買又很方便，我們更要慎重。

最好先徵求醫生意見。第一次買葯前，最好先去看醫生，請醫生推薦幾種葯。知道哪些葯是對哪些癥狀有用的，以後再出現同樣的病症時，就可以根據癥狀去購買。

總的原則是：能不吃藥就不吃，能少吃藥就少吃。

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兒童安全用藥是家庭中非常關注的問題，我們通常存在著哪些誤區？

冀連梅兒童不當用藥，這其中有醫生一部分責任，但部分父母也有不可推卸的責任，主要是對兒童用藥缺乏基本的常識，比如：有的家長會給兒童服用自己的服過的藥物，並按成人劑量減半，殊不知，兒童不是縮小版的成人，他們的肝臟腎臟還沒發育成熟，對藥物的解毒、清除能力遠不如成人；有些家長對抗生素使用不科學，表現在隨意使用、停葯或減量，只有明確診斷是細菌感染才需要使用，使用時需遵醫囑足量、足療程服用，避免不規範使用導致細菌耐藥性；不少家庭常備板藍根，認為給寶寶喝能預防感冒，實際上，板藍根也是葯，是葯三分毒，要對藥品心存敬畏，即便100% 植物來源的藥物並不代表100%安全；另外有些家長喜歡給孩子使用多種復方感冒藥，這特別容易造成同種藥物成分過量而中毒。