雖然2019年才剛剛開始，但今年的流感其實已經很嚴重了，朋友告訴我，自己孩子的幼兒園只有3個小朋友去。

說出來也許你不相信，香港的流感已經嚴重到什麼地步了呢？

香港衛生防護中心1月10日公布的數據顯示：自2018年12月30日至2019年1月9日，已錄得60宗成人嚴重流感個案，其中22人死亡。60宗嚴重流感個案中，有41人感染甲型H1N1流感，另有5人感染甲型H3N2流感。

內地可以掉以輕心嗎？

國家流感中心官網發布的2019年第一周報告，即便說今年流感整體活動水平低於去年（因為去年實在太高了），但全國流感活動水平已持續上升，目前已到達流感流行高峰水平，爆發疫情明顯增多......

流感不僅僅會導致發燒，喉嚨痛，還可能導致一些併發症，比如肺炎、心肌炎、支氣管炎等等，尤其老人，孩子，他們更容易受到襲擊並導致死亡

所以面對流感，千萬不要掉以輕心，希望在流感肆虐的季節，下面的內容可以幫到大家，在流感爆發季，為了保護家人，記住下面的內容非常非常重要。

1、什麼是流感？

流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道疾病，該病毒傳染性強、傳播速度快、易變異，且易引發嚴重的併發症，危害較大。

2、流感病毒如何傳播？

流感病毒主要通過飛沫（打噴嚏、咳嗽、近距離交談等）經呼吸道傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，接觸被病毒污染的物品也可能被傳染。

孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病（慢性呼吸系統、心血管系統、代謝及內分泌系統等疾病）患者是流感的高危人群，突發流感後出現嚴重併發症的幾率相對較高。

3、流感有什麼癥狀？

癥狀主要為發熱（但有9.5%的人不發熱），體溫可達39～40℃，可有畏寒、寒戰，多伴有頭痛、肌肉酸痛、極度乏力等全身癥狀，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞，少部分人群出現噁心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。嬰幼兒的流感癥狀往往不典型。

流感病毒引起兒童突發急性喉炎、急性中耳炎、支氣管炎和肺炎的幾率較成人常見，無併發症的患者多於發病3-4天後體溫逐漸消退，全身癥狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1-2周。

部分流感可能引發多種嚴重併發症，如急性呼吸窘迫綜合征、膿毒症、感染性休克等，危及生命，故應引起重視。

4、流感VS普通感冒有啥區別？

5、如何預防流感？

1、個人預防

（1）佩戴口罩：戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，可以有效降低被病毒感染的幾率，且簡單又低成本。同時，在流感高發季節，盡量少要去車站、商場、電影院等人員密集的場所，如不得不前往，更要注意佩戴口罩！

（2）注意手衛生：飯前便後，觸摸眼睛、鼻或口腔後，外出回家後，建議用洗手液、肥皂和流動水洗凈雙手。

（3）呼吸道衛生習慣：咳嗽、打噴嚏時用手紙、手帕掩住口鼻，有感冒癥狀應該佩戴口罩。

（4）室內通風：冬春季節，即使氣候寒冷也要堅持開窗透風，建議每天開窗通風三次，每次不少於15分鐘。

（5）加強鍛煉，勞逸結合，平衡膳食，葷素搭配，根據氣溫變化適時增減衣物，謹防受涼。

（6）及時就醫：出現高熱、畏寒、全身乏力等癥狀建議及時就醫，治療或恢復期間注意多喝水、多休息。

2、疫苗接種

接種流感疫苗是預防流感的有效手段，《中國流感疫苗預防接種技術指南（2018-2019）》建議，6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員、準備在流感季節懷孕的女性等人群為優先接種對象。

建議在每年流感發病季節到來之前（10月底、11月初）進行疫苗接種，當然，在整個流行季節接種也是有用的。

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