孕婦有這3個癥狀，說明嚴重貧血了，容易造成胎兒缺氧

小芸懷孕32周時發燒了，灌了很多水和薑湯都沒有好轉，她只能硬著頭皮去看醫生，讓人出乎意料的是，血紅蛋白只有70多，醫生說這已經是嚴重貧血了，對孕婦自身和胎兒都有危險，不僅容易影響胎兒正常生長，還可能造成胎兒宮內缺氧或提前分娩，若再補不上來，或者後續情況變得更糟糕，有可能生的時候就要輸血了。醫生給小芸開了補血的葯，囑咐她要吃到生，還讓她多吃富含鐵的食物，醫生說得比較嚴重，小芸也覺得貧血對寶寶不好，這讓她內心很忐忑。

小芸懷孕以來一直有些貧血，不過情況並不算嚴重，20多周時血紅蛋白還有100左右，她平時也會刻意多吃補鐵的食物，小芸覺得通過食補就能將血紅蛋白提升上來，她沒想到32周後血紅蛋白居然降到70多，前後相差竟然那麼大，她覺得太奇怪了。其實小芸孕30周後經常感覺頭暈，整天昏昏欲睡，臉色也沒有以前那麼好了，或許這就是貧血加重的徵兆？

孕婦貧血是一個很常見的現象，隨著胎兒越長越大，胎兒對母體血液補給的要求也會增加，孕期貧血通常會在孕3個月後出現，尤其到了孕晚期，孕婦貧血癥狀會越來越明顯，血紅蛋白下降速度也會非常迅速，對於重度貧血的准媽媽來說，若不及時加強鐵、葉酸等營養物質的補充，胎兒和孕婦都可能面臨較嚴重的後果。

孕婦有這3個癥狀，說明嚴重貧血了，容易造成胎兒缺氧

1、當孕婦經常疲憊不堪，稍微活動一會就渾身無力，還時不時頭暈眼花，這個時候就要警惕貧血問題了。

2、重度貧血的孕婦多半臉色較差，嘴唇和指甲床發白，指甲還可能變薄，韌性也很差，比較容易折斷。

3、准媽媽嚴重貧血時，或許會發生心跳加速、呼吸吃力這種現象，還可能伴隨心悸或胸口痛等不良反應，嚴重的時候甚至會暈倒。

如何改善貧血問題？

准媽媽輕度貧血可以通過食補糾正，比如多吃瘦肉、適當吃些豬肝（不宜天天吃）、動物血、綠色蔬菜、堅果、雞蛋、豆類等。除此之外，葉酸是合成血細胞很重要的元素，針對貧血的孕媽來說，可以從孕前3個月開始服用葉酸，時間應該持續到產後3個月。不過嚴重貧血不能完全依賴食補，食物補血作用有限，准媽媽有必要在醫生的建議下選擇鐵劑。

懷孕後，你有沒有重視補血？

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