拒絕腎危機｜春節不變「春劫」，腎友「渡劫」必備手冊

春節是國人最隆重的傳統節日，是親朋好友歡聚的日子，喜慶圓滿。真是每逢佳節胖三斤吶，但因在春節期間的一系列生活方式的改變會直接產生諸多問題。特別是對於腎病患者來說，如果不注意，很可能將春節變成了「春劫」。所以在春節即將來臨之際，小編特別奉上這篇《腎病患者安度春節必備手冊》寶典，希望為大家帶來幫助，希望所有人都能安度佳節，也歡迎您轉發給您身邊需要的人。祝您新春快樂！

「渡劫」 你準備好了嗎？

飲食篇

飲食起居巧安排，清淡飲食不能忘

新春佳節，美味滿桌，但腎病患者必須克制，應清淡而少食多餐。因太過油膩，會導致腎臟過濾排泄壓力增大，導致體內毒素急劇積累，極易導致腎病的加重。

生活篇

身心放鬆，免勞累

除夕之夜，很多家庭因風俗習慣會通宵不睡覺去守歲，玩撲克、麻將、看電視等。但過度勞累或精神緊張都會誘發或加重腎病，因此在春節假日一定要合理安排作息起居，注意休息，避免熬夜，不要過度消耗體力。

多喝水、多排尿

多喝水有助於沖淡體內及腎臟堆積的毒素，可以保證身體廢物的清除，還能預防泌尿系統感染、腎盂腎炎的發生。而憋尿時間太長可導致無尿，甚至影響到腎臟的健康，導致腎衰。須注意的是切忌勿早上忘記喝，中午猛灌補上!

少放炮，避免過敏

有些類型的腎病就是由於機體過度免疫即過敏而發生，而春節時放炮較集中，空氣中的硫磺等物質污染較多，這些污染物被腎病患者接觸過敏後，就會導致病情的加重。因此，過年時腎病患者盡量少放炮或遠離放炮場所，外出時可戴口罩等進行防護。

遵醫囑 按時服藥

春節期間一定不要諱疾吃藥。一定要按時服藥。因體內的毒素一旦積累則會引發電解質紊亂、高鉀血症、甚至侵犯心臟引發急性左心衰，導致病情的加重與複發。

出行篇

適度保暖，預防感冒

走親訪友是佳節必備的話題，但旅途奔波會導致腎臟病人身心俱疲，同時春運期間，人多擁擠，增大了感染的幾率。所以建議腎病患者，盡量減少春節期間出行。如必須出行，要在旅途中做好防護。且春節時的氣溫忽冷忽熱，稍不注意就可能感冒。則會誘發腎組織的炎症性反應，從而致病。所以應根據氣溫變化適時增減衣物，注意保暖。

「腎」重 過節太「放縱」 節後病情易加重

腎病大多易受疲勞、感染等因素而加重，一旦因節日打亂生活規律或過於勞累，就可能會導致病情加重；再加上慢性腎病需長期治療、調理，如果因節日而中斷了正常的治療過程或不能按時服藥等，就會使得原本控制較好的腎病在節後複發、加重，因此提醒大家，對於大多數慢性、病程長的腎病，在治療時一定要堅持足夠療程的規範治療，在調理保健時也要長期堅持健康的生活習慣，千萬不要因為節日或聚會而中斷或改變，以免造成病情的反彈。

叮囑了這麼多，腎友患者準備好了，安全度節了嗎？在些小編希望您，在春節期間不要出現問題，享受一個愉快的節假日。

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