愛吃南瓜的朋友要小心，食用南瓜後，別再碰它，要忌口，告訴家人

愛吃南瓜的朋友要小心，食用南瓜後，別再碰它，要忌口，告訴家人。南瓜，南瓜屬葫蘆科植物。在中國的大江南北均有栽種，其果實可食用，同時，南瓜既當菜又代糧，在農村很有人緣，人們發現南瓜不但可以充饑，而且還有一定的食療價值，於是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。

南瓜的功效與作用

解毒排毒是南瓜把的重要功效之一，因為南瓜中含有豐富的維生素和大量天然果膠，維生素進入人體以後能分解毒素，而果膠則具有很強的吸附性，它能讓人體內的毒素吸附在它們表面，能隨身體代謝排出體外。生活中，人們出現重金屬中毒，或者身體內汞元素和放射元素超標時，多吃一些南瓜把就能儘快解毒。

多食用南瓜可以促進身體消化，增強人體免疫力，身體機能也能得到輔助效果，還能保護胃黏膜。我們經常會因為上火導致口腔潰瘍，多吃南瓜可以降火氣幫助潰瘍恢復。南瓜熬粥還可以起到暖胃飽腹的功效，針對常年胃病胃痛的的患者可以多多食用南瓜粥，對胃部吸收功能很有幫助。

南瓜中的果膠會結合人體內多餘的膽固醇，從而降低人體對於膽固醇的吸收，這樣就降低了血液中膽固醇的含量，也就是降低血脂。

南瓜雖好，但是食用南瓜後，別再碰羊肉，這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。

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