備孕期間，女人盡量少吃這些食物，可能會有助於好孕！

有一些個年輕的夫妻結婚之後是不著急考慮要娃娃的，他們覺得自己還有的是時間呢，再等等也不遲的，許多人就會有這樣的想法，也是這樣做的。小玥就是其中的一員，她結婚已經有幾年多了，近來卻開始著急起來，這主要是因為他們備孕已經有好一段時間了，可是一直都沒有成功，所以他們兩人及其家人都開始著急起來了。他們二人也都檢查了身體，沒有任何的毛病和問題，所以二人一時間也沒了主意，只有繼續努力繼續等待好孕了！

前幾天小玥開始查閱各種有關備孕的相關資料，最後她驚喜的發現，和吃飯也是有關係的：就是說在準備要娃娃的期間有一些個食物是不能夠吃或者要少吃的，因為這些食物可以說就是天然的「避孕物」，會影響美女們好孕的。今天小編就和準備要娃娃的美女們一起來看一下，都哪些食物是這些美女們要娃期間不能吃，需要戒掉的。

準備要娃娃的時候避開這幾類食物不要吃，你可能會很快成功的！

1.牛奶

很多美女們在這裡看到這一食品的名字，也許會覺得很驚訝，因為它算是日常生活中比較普通的常喝的，而且是典型的比較有營養的食物，它能夠補充人體內各種所需要的物質。而這個時候不是要多補充營養多喝這一食品呢嗎？是應該吃的比較營養平衡一些，但是這不一定就非要喝牛奶的。這原來是因為準備要娃娃的女性如果在這一期間天天喝奶，會影響她們自身的卵巢的某些個正常的功能，而且還會影響卵子的正常的排出的數量和質量。因此，在準備要娃娃的期間夫妻二人盡量都不要喝或者是少喝這一食品。

2.腌制食品

有很多人都是比較喜歡吃腌制食品的，特別是一些腌制的小菜也是非常的可口和下飯，對於有一部分人那是吃飯必備的「節目」呢。這主要是因為這些個腌制的小菜添加了各種的調料，還有一個典型的特徵就是非常的咸，可以稱得上是一款重口味的食品。平時可以吃一吃，但是對於準備要娃娃的美女們來說這一食品就要戒掉了，這除了其在製作過程中加入了很多的色素等等物質外，還因為其加入了過量的鹽分，經常的吃對身體是很不好的，更重要的一點是，這類小菜在長期的製作過程中，丟失了很多人體所需要的營養物質，經常吃是沒有什麼營養的。而準備要娃娃的夫妻在這種關鍵的時間段里就不要吃了。

3.大蒜

我們都知道，大蒜這一食物是廚房必備的調味品，是一種非常普通常見的食物。經常做飯的美女們都會知道，每次炒菜、蒸菜、燉湯和煎制，樣樣都離不開這一食物，掰幾瓣切片放入可以起到提味的作用，可以稱得上是廚房裡提味的「小能手」呢。但是在準備要娃娃期間就不要經常吃了，因為，經常吃這一食物會降低美女們的懷上娃娃的幾率呢。男士在這一重要的時期也不易經常吃，這一食物有殺精的影響，所以夫妻二人都要不吃或少吃。

4.咖啡

大家都知道這一食品有提神的功能，平時生活中很多年輕的美女們都喜歡喝，基本是天天一杯樂呵呵呀！特別是受到一些壓力比較大的上班族的青睞，用其來預防疲憊的發生，進而來提高自己的工作上的效率。但準備要娃娃的夫妻們就不要樂呵呵的喝這一飲品了，戒掉吧，因為其會抑制女性身體內某些激素的正常分泌，從而降低懷上娃的幾率，使得女性懷上娃的可能變得比較低

一分鐘認識我，讓我們和孩子一起成長！

我家三個寶寶，來自於醫學世家，現在專註小兒護理、教育學和兒童心理學領域，平時喜歡用漫畫記錄我們的生活。希望能和你成為朋友！

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