從糖尿病到心臟病，到底有多遠？就看你是否注意到這些點

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2型糖尿病是糖尿病中極其常見的一種，約佔糖尿病患者人數的80%以上，且這類糖尿病是終身性的，難以治癒，甚至會對患者的生活造成很大的影響。

在日常生活中，如果控制不合理，2型糖尿病可能會導致嚴重的併發症，如心臟病，腎臟疾病，甚至會危害到眼睛，神經和腳等。

要注意的是，2型糖尿病可以導致心臟病發作和中風等問題。2型糖尿病之所以會有如此大的影響，在於一段時間內血糖水平過高會導致血管受損，致使身體中很多糖無法正常代謝，會粘附在紅細胞上並積聚在血液中，這種積聚會阻塞和破壞血液輸送到心臟和心臟的血管。

很多糖尿病患者表示，血糖水平輕度升高，都會增加患心臟病的風險。此外，由於心臟會影響身體循環，一旦血糖升高，還可能使其他糖尿病併發症加重。在日常生活中，不只要關注血糖水平，還要注意血壓值和體內膽固醇含量，這些值偏高也會損傷血管。

一旦體內膽固醇含量超標，血液中多餘的脂肪會粘附在血管壁上，容易造成動脈硬化而阻塞血管，引發心臟病。

同時，高血壓會導致血液難以正常流動，也可能使得血管壁更加僵硬，彈性降低，給血管帶來外壓。為了預防心臟病，高血壓問題也是不容忽略的。

糖尿病患者要至少每年檢查一次血糖、膽固醇和血壓，了解自身的情況，保護自己免受心臟併發症的困擾。

在日常生活中，除去監控自身的血糖、膽固醇及血壓值，還有很多預防心臟病的措施，包括：不吸煙、飲食健康均衡、經常鍛煉、超重時減肥以及按醫囑服藥等。

糖尿病已經成為一類常見的病症，日常生活里還是要予以高度重視，避免帶來心臟病等其他併發症。

最後，對於糖尿病的管理，建議您可以試試中醫的方法：

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