冬季是一個十分寒冷的季節，在這個寒冷的季節里，我們要更加的注意身體的健康和保養，尤其是腸胃方面的問題，很多人難免因為吃油膩和寒冷的東西而造成腸胃不舒服。但是，要注意，不能盲目的調理腸胃。

冬季要注意下面2件事情，最好別做。

1，坐

運動有助於胃腸的蠕動，能幫助消化。剛吃完飯不適合埋頭工作，因為胃腸的消化需要有足夠的血液保障，如吃完飯就工作，血液供給大腦，胃腸得不到消化所需的循環血量，十分影響消化。

2，冷

胃、十二指腸潰瘍發病有季節性，秋冬和冬春交替都是高發期，寒冷的冬季尤其要注意養胃。

胃痛、腹部不適，消化能力降低，這時進食生冷食物就會引起或者加重胃部不舒服癥狀。

那，感染幽門怎麼辦？——光吃藥不養胃，滅菌去根兒難！

如果真的感染幽門螺旋桿菌，很多人都會選擇吃藥，但是卻會發現，有可能會越殺越多，因為胃的免疫力會因為藥物的副作用下降，當殺完菌還會重新感染並且越來越多。再加上抗生素藥物長期使用產生的副作用及耐葯菌株問題。看起來容易治療，實際效果卻並不理想。

同時，「是葯三分毒」，選擇藥物可能會對身體產生副作用，通過食療的方式來殺菌會更溫和，對身體更好，能慢慢把胃部養好，對於胃黏膜的修復也能起到積極的促進作用。

雖然冬季是一個腸胃病多發的季節，但是大家不要害怕，平時除了多注意一下之外，沒事多喝一些養生或者是對於腸胃有著很好療效的茶品，注意：不是普通的茶，是帶有治療效果的養胃茶。

中醫治療，調理為主：養胃暖胃選丁香，三分治七分養

丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。

丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。

丁香是古代用來去除口臭的良藥，丁香之所以能夠除口臭，除了其芳香的香味可以壓制口中的臭氣之外，還與其去除胃寒的功效有關，很多人認為口臭發生的原因只是胃熱，實際上胃熱引起的口臭只是一種，而且大部分發生在有胃熱、積食等人的身上。

葯谷丁香茶調理腸胃的原理：

腸胃不適時，還可以沖泡丁香茶來喝，丁香茶不僅可以暖胃，還能起到消食、止嘔的作用，適合所有人喝。葯谷丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。

能抑制幽門螺旋桿菌

丁香茶特有的丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

要知道，一般的胃炎患者都含有幽門螺旋桿菌，而幽門螺旋桿菌的大量繁殖可能會誘發胃癌，因此殺死幽門螺旋桿菌很重要，每天飲用丁香茶對胃好！

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