蒲公英泡水喝，強腎臟提免疫，但身體若有這問題，喝了會出大問題

蒲公英，是一種在好幾年前突然之間火遍大江南北，被很多人所認為是在「長壽好物」，每天用來泡著喝或者是炒菜吃，就可以保證延年益壽，而且也有很多村裡的長壽老人確實是這樣做過，於是更加的讓人們所稱讚。

沒錯，蒲公英確實可以給人們的身體提供一些幫助，比如說為人們補充需要的維生素，礦物質以及一些蛋白質等，可以起到美容養顏的功效，同時對於一些免疫力低下的人來說，喝蒲公英泡的水，可以幫助人們提高免疫力，讓身體變得更加的強壯。

而且最主要的是蒲公英可以保護腎臟的健康，讓腎功能變得更加的強壯，對於現在壓力大，腎功能支出嚴重，恢復緩慢的人來說，蒲公英給了腎臟很大的恢復力，讓腎臟變得更加健康。

但是這並不意味著，蒲公英真的是一種長壽藥草，對人的身體真的是特別特別的好。因為它也有副作用，而且並不是對於每個人來說都是那麼的好。

蒲公英最大的副作用就是蒲公英是寒性的，寒性的東西無論是食物也好，還是藥草也好，長期的攝入必然會導致身體受損，導致出現身體不適的情況，而且最主要的是寒氣入體帶給我們身體的傷害和濕氣入體的效果是一樣的，所以以下這2方看大家要注意。

第一方面：少喝

蒲公英是寒性的，如果是上火的話，可以每天喝一杯用來降火，若上火情況得到緩解以後，就要停止，不要再喝了，如沒有出現上火現象的話，最好是不要喝，因為會讓你的身體內寒氣加重。

第二方面：要熱喝

蒲公英茶也好，炒蒲公英也好，不要吃或喝冷的，必須喝熱的，才不會對腸胃的傷害那麼大，本來腸胃就是一種喜熱的食物，而蒲公英本性寒，就會對身體造成一定的負面影響，若這個時候還喝冷的話，那麼腸胃負擔會更加的大，更加不利於身體健康，會導致出現拉肚子等情況。

特別的，若你本來就是脾胃虛寒的人的話，最好就一口都別喝了，因為這無疑是在無形中加大你的腸胃虛寒問題，得不償失。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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