經常喝茶有益健康，但這三個時間喝茶，無疑是找病上身！

經常喝茶有益健康，但這三個時間喝茶，無疑是找病上身！

懷孕時，在懷孕初期不宜飲茶，這是因為前期是胎兒神經系統形成時期，茶葉中的生物鹼等會影響胎兒發育，所以這個時期孕婦最好不飲茶。第四個月開始，可以選擇飲淡茶，每天喝1-2杯茶，孕婦飲茶必須適量，飲茶過度會影響胎兒對鐵的吸收。

神經衰弱時，茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用，雖然說茶氨酸有鎮靜安神的作用，兩者的作用可以抵消，但對於神經衰弱患者來說，飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午後各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午後飲綠茶，晚上不飲茶。

消化道不適時，茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對潰瘍面的刺激，會加重胃部的不適感，易出現反酸、灼心感等癥狀。但對輕微患者，可以飲用加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍癒合也有一定的幫助作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。

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