男人這3個方面「不給力」，十之八九是腎虛，00後還毫不在意

腎臟是身體最重要的代謝器官，而且男人一般都很愛自己的腎，最煩讓別人說自己腎虛，其實就是說你哪方面不行。當然一旦腎臟受損，也會影響身體的代謝能力，同時也會傷害到其他器官，因為日常生活中的一些壞的飲食習慣和生活習慣最容易傷腎，尤其是熬夜、喝酒、吸煙、暴飲暴食、性生活頻繁等最容易糟蹋腎。所以男人這3個方面「不給力」，十之八九是腎虛，00後還毫不在意，需要該補腎了。

1、腰不給力

其中腎虛有一種表現就是腰不給力，經常出現腰膝酸軟的現象，甚至還會出現腰痛，腰乏力等，尤其是長期久坐、開車的男性朋友最容易出現，久坐時間長了損傷腎氣，令腎精不足

2、排泄不給力

排泄不給力就是出現尿頻、尿急、排泄困難，十有八九就是腎虛所致的，當然還有便秘，便秘是因為大腸傳導功能失常所致，但其根源也是腎虛，中醫上說「腎開竅於二陰，主二便」。大便的傳導需要通過腎氣的激發和滋養才能夠發揮正常的作用。

3、房事不給力

雖然房事不給力，會有多方面的原因，當然首先就要考慮是否腎虛，一般房事不給力，60%男性都是腎臟出現原因，首先需要進行調養一段時間，如果不行最好還是就醫。

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