俄羅斯人這樣洗澡，不會得風濕病嗎？戰鬥民族就是這樣養成的

俄羅斯，是一個被我們稱為「戰鬥民族」的國度，因為其所處地理位置在高緯度地區，冬季是相當的寒冷，零下50攝氏度是司空見慣的事情，特別是位於俄羅斯雅庫特東部的奧伊米亞康村被稱為地球上最冷的人類居住地之一，曾創下零下71攝氏度的最低氣溫紀錄。在這樣嚴寒的氣候中，俄羅斯人練就了「北極熊」一樣的強健的體魄。

因為天氣嚴寒，所以俄羅斯非常注重抗寒體質的鍛煉，如我國古代聖人孟子所言：天將降大任於斯人也必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體，空乏其身，行拂亂其所為。他們從小就不懼嚴寒，勇敢的與嚴寒抗爭。小孩子在冰天雪地里玩冰桶挑戰，大人們排隊冬泳，躺在雪地里打滾，看起來玩的不亦樂乎。可是對於我們來說，真的是看著就渾身起雞皮疙瘩。不免疑問，他們這樣搞，不怕會得風濕嗎？

他們看起來，對此是毫不關心，一點也沒有擔心這些問題。並且，也確實沒有數據表明俄羅斯人得風濕的概率就比其它地區大，那麼，這是怎麼回事呢？

一方面，環境和物理因素只是引起風濕病的一方面，除此之外，還有免疫、遺傳、內分泌等多種因素都可能誘發風濕。並且，在西醫中，根本就是沒有風濕一詞，俄羅斯自然也不會有。「風濕」是一個中醫辭彙，《內經》提出「風寒濕三氣雜，合而為痹」，三邪閉阻經絡和關節，使血氣運行不暢，不通則痛，故而引起肢節疼痛、腫脹、麻木、變形、僵直。在西醫上，風濕是一種「自身免疫性疾病」，也就是機體對自身抗原發生免疫反應而導致自身組織損害所引起的疾病。所以，即便在如此寒冷的環境中，從事這些運動，不會得風濕也沒什麼好奇怪得了。

還有，從另外一方面來講，一方水土一方人，在俄羅斯酷寒的氣候環境中，他們已經形成了一種對抗嚴寒的抗體。這個道理不用多講，就像貴州、四川的人一開始為了對付濕熱環境，普遍喜好吃辣椒一樣，在長期的人文環境中形成了習慣。而你讓廣東人吃辣椒，就受不了，但是廣東人知道喝湯、喝涼茶來降火。河南人的胡辣湯你讓廣東人喝肯定是難以下咽，但是卻是河南人的最愛。武漢的熱乾麵很多外地人也說難吃，但是武漢人過早不噗魯一碗熱乾麵，可能會渾身沒勁。

我們中國古代有句話叫「近朱者赤，近墨者黑」，北方人到了南方的環境，皮膚被晒黑，會習慣喝涼茶，會講南方話，慢慢就會變成南方人，這就是環境的重要性。達爾文的進化論，提出了「適者生存，優勝劣汰」是對環境作用的最好描述。俄羅斯人在那樣嚴寒的環境中，自然就進化出了抗寒的能力，否則就會被淘汰。

如果進一步研究我們核心傳統文化《易經》《道德經》《黃帝內經》，會發現，這些經典都在強調：「人是天地的產物，天人是合一的」，人法地、地法天、天法道、道法自然。人受自然環境的影響，環境變了人也會變，有什麼樣的環境就有什麼樣的人。知道這個道理，就知道俄羅斯人這樣搞，為什麼不會得風濕病了！

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