一般來說：腎虛的人，全身上下會「透著」5個樣子

腎虛，指的是腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。生活中，有許多人都存在腎虛癥狀，常常會因為腎虛導致身體不適。在臨床上，常見的腎虛癥狀就是腰酸背痛、畏寒怕冷、性能力下降等。如果有這些情況出現，說明腎臟需要好好調理了，最好通過食補或者葯補的方式來改善腎虛癥狀。那麼，具體來說，腎虛有什麼癥狀呢？

腎虛有什麼癥狀？

1、腎虛最常見的癥狀就是畏寒怕冷，幾乎九成以上腎虛患者都有這種情況出現。就算天氣比較炎熱，依然比正常人還要怕冷，而且手腳部位容易冰冷，有時膝關節，肘部位置都是冰涼的。出現這種情況時，最好及時調理。如果不是貧血引起的，那麼很有可能就是腎虛的體現。

2、腎虛容易導致患者性功能下降，在男女身上的表現不同。男性腎虛患者會出現性慾下降，陽痿，早泄，滑精等癥狀，而且通過檢查還可以發現男性的精子數量減少，精子質量降低等。女性腎虛則會出現月經不調，性慾下降，卵巢早衰等癥狀，需要及時調理。

3、腎虛會導致患者腰痛，腰痛可以分為兩種類型，分別是內傷或者勞損。第一種情況跟身體虛弱有關，或者腎氣不足。第二種情況則是勞累過度，經常負重引起的勞損。如果有明顯的腰痛癥狀出現，需要及時治療，看看是腎虛還是腰肌勞損引起的疼痛。

4、腎虛容易導致患者失眠，還會出現情緒煩躁，注意力不集中的癥狀。並且，部分人會感覺晚上睡覺時口乾舌燥，皮膚瘙癢，因此降低了睡眠質量。如果有反覆持續性失眠癥狀出現，需要提防腎虛。最好到醫院檢查一下，及時調理，以免長期失眠帶來身體傷害。

5、腎虛可能會導致患者頭暈耳鳴，雖然頭暈耳鳴是很多疾病都有的癥狀，但是多和人體肝腎功能不全有關。患者主要表現為噁心嘔吐，眼睛發花，眩暈等，常常還伴隨著耳鳴的癥狀，妨礙了聽覺。

總而言之，腎虛癥狀的出現，往往會降低患者的生活質量，還會帶來多方面的影響。如果發現自己有上述幾種表現，最好及時調理。但是，中醫認為，腎虛多為長期積累成疾。因此，切不可以用急於求成而用大補之葯進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，以免適得其反。

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