做到這三點,人就開始變成熟了
01
以前的香港電影,經常出現這樣一句台詞:「成熟點,你已經不是小孩了!」
「成熟」是什麼?是能夠以平和的心態面對生活中的種種問題。而「成熟」並不是一跨到成年人世界就能立刻生成的特質,辨別一個人是否成熟,最關鍵的一點是:TA是否懂得去接納。
「接納」的含義是:無論我是否認同一些事情或者想法,我都允許它的存在。
02
現實生活中,我們會認為怎樣的人不成熟?
「認為自己說的都是對的,不願意聽取別人的意見。」
「總是覺得自己還小,不願意承擔應該承擔的責任。」
「自己犯錯,不承認錯誤,還推卸責任。」
「......」
綜合發現,不成熟的人的身上會有這三個特徵:
1. 不接納不同的想法、觀點
因為每個人都有自己獨立的思想,所以在對人、對事中總會存在著差異。如果一件事情和我們的想法不一致時,我們很多時候的第一反應是詫異、疑惑,甚至是不理解。
這第一反應其實是我們的本能,本能想要對抗它,而不是了解它。
就像我的母親,當我對一件事的觀點和她不一致時,她就會大發脾氣,認為我就要和她反著來。
為什麼我們不能夠接納不同?很多時候,我們都會把對事情的評價和自我評價聯繫在一起。當自己的觀點、見解和他人不一致時,我們會覺得這是別人對自己的質疑,於是就會產生防衛和對抗心理。
成熟的人,能夠把自己與外界區分開來。探討的是事情的本身,而不會過多聯繫到自己身上。清楚認識到,對一件事情的觀點不同,代表不了一個人的特質。
03
2. 不承認自身的不幸遭遇
當一件突發的、不好的事情發生在自己身上時,我們很多時候會立即去否定、認為不是真的。
我們都知道,當面對一件突然發生在自己身上的、非常不幸的事情時,我們的第一反應是這不可能,這不是真的,也就是否認眼前發生的事情。
像很多突然檢測到身患重症的人,當他們看到報告時,會立即去否定、並急著多檢測幾次以證實自己的想法是正確的。
除了發現重症、親人離世等重大不幸遭遇時我們會否定它,對任何讓我們感到不舒服、不爽、不願接受的事情時,我們也會不同程度地拒絕接受它,並會去埋怨。
然而,事情發生了就是發生了,已經無法挽回。如果一直在糾結,則會讓自己一直處在受傷的情緒當中。
有句話這麼說:「放下即真實。」成熟的人,知道並不是所有的事情都在自己理解、接受範圍內的。很多事情發生了,只有放下了才能調整前行的方向。
不好的事不會因為它對你不公就會停止傷害你,但是當我們正視它,並積極的找到應對它的方法時,這種傷害就有機會被減到最小。
04
3. 不接納自己的不完美
「人無完人」,沒有人是完美的。然而道理誰都懂,但接受卻是一件很困難的事情。
你是不是也這樣:當別人詢問你的優點時,你會支吾其詞;而問到你的缺點,能嘩嘩說個不停。我們總是著眼於自己的不好,對自己的錯誤、缺點耿耿於懷,不能接納自己。
成熟的人會接納自己的不完美,因為他們明白,重要的不是消滅自己身上的瑕疵,而是找到並發揚自己身上那些特別的閃光點。
相對於不切實際的完美,不斷的成長和提升自我更為重要。
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