為什麼選擇母乳餵養？看完母乳這些成分的好處，你就明白了

雖說奶粉中也有很多營養物質，但和母乳相比，一旦某些細微的差距被放大，好處還是稍嫌不足。今天咱們就來說說母乳中的五大類營養成分，對寶寶的健康發育起到了哪些至關重要的作用。

好處一：母乳脂肪

脂肪是乳汁中變化最大的物質。每次吃奶時最開始吃到的前乳里脂肪最少，而最後吃到的後乳里脂肪含量則較多。寶寶長大些後，母乳的脂肪含量會自動下降。另外，母乳中的脂肪包括用於神經組織發育的膽固醇，促進腦部發育的Omega-3脂肪酸、DHA、ARA,消化脂肪的脂肪酶，而不是像配方奶里的單一脂肪。

好處二：母乳蛋白質

人類出生時是較不成熟的，需要頻繁的哺乳及照顧，人乳的蛋白質含量低、易消化，這樣可以適合消化能力弱的嬰幼兒。而牛需要大量蛋白實現肌肉快速成長，以能站立、承重，因此牛的乳汁蛋白質含量高達3.3%。因此，人奶中的蛋白質含量低到0.9%左右，才是適合人類嬰兒需要的。

好處三：母乳免疫物質

乳汁中的蛋白質具有活性，如免疫球蛋白、酶，可給孩子提供免疫保護，提高抵抗力。母乳還會隨著外界條件變化(如感冒、食物轉換)產生環境抗體來保護寶寶，如媽媽感冒了，乳汁中就會產生相應的抗體來保護寶寶。研究發現，嬰兒吃母乳時間越長，各種感染率更低，即使感染，程度也更輕。

好處四：母乳中的乳糖

人類乳汁里的乳糖是所有哺乳動物裡面最高的，幫助大腦的發育，同時促進嬰兒腸道中乳酸菌的生長，有助於排出更「好聞」的大便，防止腸道感染。

好處五：母乳中的維生素和礦物質

乳汁中的維生素和礦物質生物利用率很高，尤其是其中的鈣、鐵、鋅。50%-75%的鐵能被嬰兒吸收，同時各種維生素和礦物質維持平衡，利於寶寶吸收。乳汁中的鈣既能滿足6個月內的需要，也能滿足開始食物轉換後的寶寶的大多數鈣的需要，配合輔食中的鈣，無需再額外補充鈣劑。

另外，配方奶中的鈣、維生素、礦物質的含量可能比母乳中的高一倍，但是吸收利用率卻遠不如母乳。而且，一種物質過多，會影響寶寶對其他營養物質的吸收和利用。

母乳餵養好處多是多，但是親喂要比奶粉累的多，看孩子就給他們最好的，向母乳媽媽致敬。

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