女人不管多節儉，這3種「黃金草」要多吃！淡斑抗皺，面膜都免了

女人對於自己容貌可是相當在意的，因為即使是在精緻的容顏也抵抗不住歲月的流逝，所以儘管我們買再多的化妝品，貼再多的面膜，衰老的問題也依然會在我們的臉上顯現出來，像是皺紋、色斑等情況就會層出不窮，不光是臉上會如此，我們身體內部或多或少卵巢的功能也會下降，內分泌就會失調，雌性刺激相對來說也會變得不穩定，所以在我們護膚的同時，對於卵巢的呵護也不能夠忽視了！

在我們平時的生活中，有著一些被稱之為是「黃金草」的食材，對於女性的身體健康是有很多好處的，像是抗皺淡斑，美容養顏都是有效果的，還能夠幫助我們補充雌激素哦！

黃金草之「干玫瑰」

我們的玫瑰花晒乾之後泡水喝，對於女性的潤膚養顏有著很多的作用，更是有著「美容花」的美譽！因為玫瑰花中有著一些可以活血養血的作用，尤其是對於臉上長期有色斑的女性來說，可是使面色更加的紅潤有光澤！同時，玫瑰花有著一些排毒的作用，因為富含有單寧酸以及各種維生素成分，能夠促進我們血液的循環流動，加快體內毒素的排出，讓我們的卵巢變得更加的健康有活力！

黃金草之「花旗參」

在女性過了40歲之後，就可以適當的用花旗參來泡水喝了。因為對於女性來說，40歲可以算得上是一個分水嶺，就算是保養得再好，身體的各個機能也會下降，月經不調之後，卵巢就會有早衰的問題出現，而花旗參的營養價值是相當高的，在幫助我們增強身體抵抗力的同時，還能夠安神助眠，促進我們血液快速的循環，將肌膚深層多餘的黑色素排出乾淨，是美容養顏的好幫手！

黃金草之「蒲公英」

之所以叫說蒲公英是我們女性不可或缺的「黃金草」，就是因為對於子宮、卵巢以及肌膚，蒲公英都是能夠起到一定作用的，蒲公英泡水喝首先就有著消炎殺菌的作用，像是一般的婦科炎症都有一些緩解的作用！蒲公英不管是根莖還是葉子都有著大量的蒲公英素，對於女性卵巢的排毒促進的作用，常喝一些能夠淡斑養顏，讓身體各加健康哦！

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