青新：痤瘡怎麼治？

痤瘡是怎麼形成的？

痤瘡有多種發病因素，其發病機理目前還不十分明了。內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物是痤瘡發病的主要因素。

引起皮脂分泌增多，產生又濃又多的皮脂，不能完全排泄出去，漸漸聚積在毛囊口內，同時毛囊導管也因雄激素作用下而過度角化，毛囊壁肥厚、阻止皮脂排泄，毛囊壁上脫落的上皮細胞增多與濃稠的皮脂混合，栓在毛囊口就形成了粉刺痤瘡。

毛囊堵塞就會滋生更多的細菌，痤瘡丙酸桿菌就是常見的一種。正常皮膚存在痤瘡丙酸桿菌，痤瘡丙酸桿菌是皮膚表面的常駐菌之一，當皮脂被阻塞於毛囊中，痤瘡丙酸桿菌就會快速繁殖，其代謝產物會刺激毛囊導致痤瘡增多。

如何預防痤瘡的形成？

1、注意麵部清潔:

常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

2、合理的飲食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。

3、不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著,影響美觀。

4、勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔,以免引起神經內分泌紊亂,使痤瘡加重。

5、吃海帶防痤瘡。據醫學科研人員發現,吃海帶較多的青少年人群中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關。

6、鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強機體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導管口的角化,有利於皮脂腺分泌物排出。

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