良姻情感老師說挽回婚姻的方法有很多，但我只認可這三個…

現在很對人對感情看的都很淡，認為合得來就過，合不來就離，實際上不到迫不得已，離婚並非什麼好選擇。要知道，這件事情傷害的卻是幾個家庭若干親人，而且離婚之後，往往也未必能夠找到更理想的。能不離的，還是要盡量挽救。雖然挽回方法有很多，不過再好的辦法，也要看適合不適合，下面再分享幾個有效的挽回辦法：

1、對婚姻進行反思

不管問題出在誰身上，也不管對方到底是在煩惱什麼，或者你目前有哪些困惑，你們倆都應當心平氣和地坐下來談一談，把你們之間目前的情況進行很好的梳理一遍。人經過思考了，才能夠有所領悟。

2、說話做事要給自己留餘地

無論你們之間的局面現在有多不好，也不要把對方家裡所有的人都得罪光，以免將來如果你們之間想開脫連個幫你說話的人都沒有。年輕的時候生氣誰也不忍讓誰，那是因為自己太較真，在多年之後你再回想起當初的這些事，其實想一想根本不值得一提。今天你可能很討厭他，但是過了很久你也會惦記對方的好，因為時間會沖淡很多仇恨，留下的都是過往的美好。

3、自我控制：有意識地控制、調整自己的情緒

了解了自己的狀態之後，我們也要有能力去管理和控制（尤其是負面情緒）。在很多婚姻中，尤其是經歷過矛盾後，這對於兩人的親密關係是致命的，會給婚姻留下巨大隱患。

譬如。剛剛經歷了一場爭吵的你們，雙方情緒都很不穩定。如果男人急眼了打了女人，那麼這種暴力就會讓妻子打心底絕望

衝動是魔鬼，衝動時候說的話、做的事，事後都是追悔不已。

這一點，看似淺顯易懂，卻是最難做到的。

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