這3種食物是高血壓的「加壓器」,高血壓患者一吃血壓就「爆表」
健康
01-24
高血壓是我們常說的「三高」之一,另外兩個是高血糖和高血脂,之所以把它們放在一起,是因為它們是互相影響的。而且很多患者會同時出現這個三個疾病。因此,在控制血壓的同時,還要兼顧控制好血糖和血脂水平。
而高血壓患者,日常最為重要的就是飲食的管理。平時要注意避免食用一些會導致血壓升高的食物,尤其是下面三種,被稱為高血壓的「加壓器」,會導致血壓飆升!
1.八角
八角是我們常見的一種調味香料,它能夠使得血液的「燥氣」加重,從而導致人體的血壓升高。這也是為什麼很多人吃多八角後,臉色會發紅的原因。除了八角外,還有桂皮、花椒、茴香等,都是會導致血壓升高的。
2.腌制食品
我們都知道,腌制食品含有大量的鹽,而鹽的主要成分就是鈉,攝入過量的鈉,不僅會導致肝功能受損,而且還會導致腎臟和心臟的負擔加重,進而引發血壓上升。所以,高血壓患者一定不要食用腌制食品以及那些含鹽量很高的食物,平時飲食也要注意清淡飲食。
3.狗肉
很多人都喜歡吃狗肉,覺得它可以補陽強腎。然而高血壓患者是千萬不能食用狗肉的,因為它會導致高血壓患者的病情加重。因為狗肉屬於溫熱食物,食用後人體會變得燥熱,而高血壓患者都是屬於陰虛陽亢的,食用後反而會導致政治的加重。所以高血壓患者不適合食用狗肉。
以上三種食物是高血壓患者日常要避免食用的。此外,高血脂和高血糖患者也不宜食用,畢竟,也有可能引發血壓的升高,不利於疾病本身的控制。
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