這1種「小野菜」在家養1盆，既「降血壓」，還能提高「免疫力」

隨著社會經濟的不斷發展，人們的生活慢慢的提高，很多人都慢慢喜歡追求物質和精神生活。據我調查，很多人都喜歡在家裡邊養花，養花可以美化家居，可以凈化空氣，吸附甲醛，增加室內的氧氣，對家人的身體健康有著很好的益處。養花還可以有很多的好處，是一個健康的興趣愛好。

養花在我們生活中常見的都是一些野花、野草，所以我們也要養一些草花草來修養身心是不錯的，我記得我小時候去了去奶奶家的時候會見到一些野菜在田地裡邊。我們的我的奶奶經常給我做一些做一些麵食，比如說餅子，饅頭，然後做的餅特別香特別軟，現在回想起來是特別的好，然後家鄉的野菜很好吃，這種野菜叫做馬齒莧。馬齒莧一般在春季，夏季都能看到。馬齒莧是一種可以吃的一種小野菜，還有一定的藥用價值。以後可以增強人的免疫力，並且哎，養在家中可以讓人的生活更加健康，讓人的身體更加健康。

馬齒莧是一個草本的植物，樣子長得不是特別好看，但是有超高的營養價值啊，在山野小河邊，田地里都經常見到的馬齒莧的影子，馬齒莧是一個分布比較範圍比較大的野菜，很多人都見過嗎？馬齒莧可以有很好的使用價值，我們可以把馬齒莧養的摘著摘了，然後放在家裡邊用面把它裹上做卷子，做包子，做餃子吃，對身體有很好的作用，並且有一定的鎮咳、降血壓的作用，吃了馬齒莧可以增加激人體的免疫力，然後增加人的抗病能力。

馬齒莧的價值。

馬齒莧可以說是一個非常珍貴的野菜，在我們抗戰的的時候，很多人都是都把馬齒莧作為自己的糧食來吃，為我們的身體充饑。馬齒莧的吃法很多，就是把它採摘下來洗乾淨做成菜饅頭。做成菜饅頭、做成包子、做成水餃吃著非常美味，還有著極高的藥用價值。它的葉子，根和莖都可以來吃炒著吃，煮著吃，蒸著吃，馬齒筧的食用價值有著鎮咳，祛痰，治療氣管炎和降血壓的作用，可見嗎馬齒莧本身的價值真的很好。

馬齒莧是我今天發現的一個好野菜，相信現在很多人都知道馬齒莧的使用方法和藥用價值。回到我們老家的時候，如果看到它，請不要破壞它，我們要把它採摘下來做著來吃是比較好的。

馬齒莧我們自己也可以在家種一個盆栽，把營養土放在盆裡邊，我們把馬齒莧移植過去，或者是撒一些種子，20天左右就可以發出嫩芽，我們只要肥力和水跟上，基本上就一個多月就能長成可以食用的植株。齒莧我們自己也可以在家種一個盆栽，把營養土放在盆裡邊，我們把馬齒莧移植過去，或者是撒一些種子，20天左右就可以發出嫩芽，我們只要肥力和水跟上，基本上就一個多月就能長成可以食用的植株。所以說以上我說的這個它的藥用價值是非常高，如果有興趣的話，在家中也是非常值，可以多在家裡兒養幾盆。

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