睡覺也能影響顏值？想讓你家孩子變好看，就別再讓他這樣睡覺了

提到長相，大多數人認為都是和先天父母的遺傳有關，長得不好看的人生出來的寶寶自然就不好看嗎？那你錯了，皮膚黝黑的家長也能生出白白嫩嫩的寶寶，個子低的人生出來的寶寶日後也能長成大個，後天發育對寶寶的生長都是有一定影響的，不會是一成不變的。我們需要從小就培養起寶寶，如果你家寶寶平常就是這樣睡覺休息，難怪長得不好看！

喜歡側著身子睡覺

很多家長覺得新生兒如果睡覺平卧的話，可能會吐奶、嗆奶，因此很多寶媽都會讓寶寶側卧睡覺，避免寶寶睡著被嗆到影響健康，但是，寶寶的骨骼都是比較柔軟的，因此還沒有定型，長期側卧睡覺的話，會使單側身體長時間受到壓迫，這樣就會容易形成高低肩，一旦骨骼定型的時候，就很難矯正過來。所以各位寶媽需要注意了，不要讓寶寶平時睡覺的時候長時間使用同一種姿勢，大人睡覺都受不了同一個姿勢睡一晚上，寶媽們需要多多幫助孩子轉身，翻身，避免長時間壓迫身體，養成側卧的習慣。

枕著手睡

不管是枕著自己的手，還是依賴於父母抱著睡，枕著父母的手，這都是一種不好的習慣，寶媽們要趁早讓寶寶改掉這個習慣，因為寶寶們枕著自己的手睡覺的時候，會阻礙手部血液循環，造成胳膊酸疼麻木，時間久了，還會使腹內壓力升高，引發胃食管反流等癥狀。如果枕著母親手睡覺，寶寶的骨骼尚未發育完全，就會容易造成脊柱彎曲，甚至影響面部骨骼發育，將來可能會是歪的！所以寶媽們為了孩子以後的成長，一定要趁早幫助寶寶改掉這個習慣。

張嘴呼吸

張嘴睡覺一般是睡得比較沉，而睡著了不知不覺中控制不了口水，也就留了下來，所以人們常說睡覺流口水就是睡得太香了，如果小寶寶這樣睡覺，媽媽們可要注意了，這時小寶寶的口水就很容易流出來，長期刺激寶寶面部皮膚，就會引起口水疹，還會容易吸進灰塵，細菌，引發肺部感染。此外，用口呼吸會使舌頭下墜後塵，長期這樣原本該往前、下方發育的下頜骨就會後縮，嘴唇上半部和鼻子就會凸起，影響寶寶的顏值。

由此可見，睡覺也是一門學問，不知不覺的就會變成另外一個樣子，寶媽們要注意起來的哦

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