高齡不是問題，做好這三件事，你也能順產！

隨著全面二孩時代的到來，以及晚婚晚育的社會趨勢，高齡產婦越來越多。高齡產婦能不能順產成了高齡准媽媽們最關心的問題了。

高齡產婦是指年齡在35歲以上分娩的產婦。孕婦年齡過大，骨盆的關節變硬，產道的韌帶及軟組織彈性差，伸張力也較差，不易擴張。

此外，因為年齡，分娩時精力及體力下降，導致子宮的收縮力弱，以至於分娩時間延長，容易發生難產，而不得不轉剖宮產。

因此，很多高齡的准媽媽在一開始就選擇剖宮產，避免受「二遭罪」。

但是，對於母嬰健康，順產比剖宮產有更多好處。

那麼，高齡產婦應該選擇順產還是剖宮產呢？

其實，很多高齡產婦只要平時做好三件事，是可以順產的。

第一，重視產檢。

孕婦年齡越大，發生妊娠併發症的概率越高，因此，孕婦要特別重視產前檢查，及早發現和治療各種妊娠併發症和合併症，讓專業醫生為優生優育保駕護航，最大限度地降低妊娠高危風險。

一些生二胎的媽媽，往往因為自己一胎很健康、安全，而忽略了二胎時的產檢，這是非常錯誤的做法。

第二，做好孕期保健。

孕期飲食應以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為主，不宜過度食補，合理營養，控制體重。

在身體允許的前提下，適當做一些孕期體操及運動，做做家務，每天散散步，都是不錯的運動。

第三，堅定信心，保持樂觀。

高齡女性懷孕不容易，因此自己和家人都非常重視，往往造成孕婦精神緊張，過度擔心，所以要調節好心理，樂觀對待妊娠及分娩過程，配合醫生及護士，就能安全地生出健康寶寶。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！