孕期抓住三個時期,寶寶出生後更聰明!
母嬰
01-24
胎兒腦神經系統是從懷孕第5、6周開始發育的,因而要想孩子聰明,孕期一定要抓住以下三個時期。
第一時期:懷孕前8周
自受孕後第19天起,胚胎神經系統就快速發育,一直到第26天左右自底端開始形成閉合,向下延伸為脊髓,也就是說,胎兒腦部發育是從懷孕4周後開始。
而懷孕第8周開始,胎兒已經形成基本雛形,儘管離完全發育有點遠,但此時可正式稱為胎兒。
在這段時間,儘管胎兒攝取營養有限,但一定要保證營養均衡,養成良好的飲食習慣,並戒掉吸煙、喝酒等不良習慣,以此保證胎兒狀況良好。
第二時期:懷孕20周左右
懷孕20周左右,胎兒視覺、聽覺等神經系統開始發育,20周後,腦細胞發育越來越複雜,開始出現胎動。
胎兒會隨著神經系統的發育和外界的刺激,開始在子宮內進行學習。
此時媽媽應和胎兒多進行互動,如撫觸、聽音樂、交流等,使其形成良好的神經迴路,促進腦細胞逐漸向良性發展。
第三時期:懷孕30周至出生後
胎兒腦部基礎發育在懷孕4個月左後基本成形,但神經元卻不會停止作用,而會持續進行樹狀突觸一直到出生後3歲左右,甚至到青春期都可能持續發展。
為此,在此時期,建議媽媽要適當運動,予以胎兒前庭刺激。
※很多准媽媽一聽要催產就害怕了,其實你真的誤解了!
※骨盆大就能順產嗎?除了大小,形狀也至關重要!
TAG:產科醫生李向紅 |