女人脾虛整個人看上去老一倍，養脾等於養命！

在這個快速發展的社會，女人特別容易脾虛，就容易早衰老。從最初時，可能因為輕微的脾胃不適而面色淡黃，若沒有及時處理，漸漸地會由淡黃成為「萎黃」，臉頰發黃、消瘦枯萎，這是脾的氣和津液均不足引起的。

脾虛給女人身體會帶來很多傷害，或許很多女性朋友還沒有注意到自己是否是脾虛，看看下面幾個表現，你中了幾個？

1、晨起感覺胸悶氣短，頭暈乏力。

2、面色發黃，口乾。

3、胃口差，消化能力下降，餐後腹脹。

4、怕冷、身體濕氣重，常有水腫現象。

5、大便稀溏

如果你有兩個或以上的表現，說明你已經出現了脾虛癥狀，年輕人身體倦怠，沒有健康活力，中年女性更會加速衰老，不管怎樣，都得及時調理，才能抵抗住歲月無情的侵襲。

在中醫理論中脾虛泛指是脾氣虛損造成的一系列身體臟器失調的多種生理現象。脾虛包含運化失常導致營養吸收出現障礙，水液失於布散導致體濕痰多，甚至是出現敗血症。腎有先天之本的說法，而脾則是後天這本，是氣血生化之源，所以脾虛不宜小看，趕緊健脾養脾，那生活中到底要怎麼養脾呢？

保護好脾臟，預防病變措施

每日一杯：思美人茯苓玫瑰花茶

原料：茯苓，玫瑰花，白芷，玉竹，羅漢果。

茯苓玫瑰花茶是屬於養生茶，不僅可以養生，還無副作用。什麼是養生茶？是配合不同葯食同源食材或中藥材製作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健治療的目的。

葯食同源什麼意思？

中國中醫學自古以來就有「葯食同源」(又稱為「醫食同源」)理論。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。

而茯苓玫瑰花茶就是由茯苓，玫瑰花，白芷等五種葯食同源的材料組成。具有健脾和胃，利水滲濕，消腫排毒的作用，對脾虛引發的臉色萎黃，水腫，濕氣重，腹瀉等有很好的改善效果。每天一杯養脾胃，保護脾胃功能，逐步調理，逐漸改善脾虛症。堅持才是關鍵，不要前功盡棄哦！

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