一位高血壓患者講述：我被自己的血壓騙了一年，如果是你會咋辦？

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「我一年前在醫院量的血壓150/80mmHg，取了降壓藥回家吃了一個月後，自己買了一台電子血壓計，每天在家量得血壓都在110/60mmHg左右，於是就把葯停了。一年來間隔三兩天量一次，基本都在115/70mmHg左右。」

「直到年底感覺頭暈不適，去醫院前在家自己量了一次，還是110/70mmHg。可到醫院一量，竟然是160/85mmHg。又帶上降壓藥回家了，沒吃之前自己量了一次，又是110/80mmHg，我這回不敢相信自已了，還是把降壓藥吃上才保險，我的電子血壓計網上500元買的，還是名牌，牌子就不說了，不能拿自己的命開玩笑。」

相信這樣的事不是個例，對高血壓患者來說，時常監測血壓是治療中非常重要的一個環節，不僅關係著血壓的高低，也是調整治療方案必不可少的依據，必須引起足夠的重視，但遇到這樣的事該怎麼辦呢？

首先，高血壓的診斷需要測量非同日三次血壓，且應當注意選擇早晨起床至上午11:00前、下午15:00-18:00的時段測量，因為人的血壓在這兩個時段有兩個高峰，更容易發現高血壓。需要提醒的是，有一種隱匿性高血壓會表現為白天血壓正常，但夜間尤其是半夜本該是全天血壓最低的時候，血壓卻超過了120/80mmHg，也屬於高血壓的範圍，只是大多數人不會在這個時間測量血壓，所以這種高血壓被發現的機會很小。

其次，在家自己測量血壓與在醫院測量血壓可能會有不同，往往在家測量的血壓低於在醫院測量的結果，這種現象稱為白大衣現象，但相關大多在10mmHg上下，並不會差的太離譜。如果相差過大，則要考慮在家測量的方法是否正確，是否測量時存在影響血壓的因素。

第三，經過檢驗的合格電子血壓計使用方便，是高血壓患者日常監測血壓的首選，但使用過程中一定要正確操作，使用前最好能帶到醫院，與醫院測量的結果做對比，知曉與醫院測量的血壓有多大的差距，以便對回家測量出的血壓高低做到心中有數。在高血壓的診斷中，醫院測量的血壓大於140/90mmHg可診斷為高血壓，而在家測量血壓只要大於135/85mmHg即可做出診斷。

第四，高血壓對血壓的控制要求是：全天各時點血壓均在目標範圍內，尤其是對夜間血壓更要引起重視。因此，高血壓患者應定期進行24小時動態血壓監測，這種監測方法不僅可以消除白大衣現象，而且可以準確反映全天血壓變化情況，特別是能發現夜間血壓是否存在異常，是準確、全面掌握血壓整體狀況最有效的方法。

對於上述這位患者遇到的問題，應當對電子血壓計進行校準，測量誤差過大時應果斷丟棄，同時建議進行24小時動態血壓監測，進一步明確自身血壓狀況，制定規範合理的治療方案，要知道一旦確診為高血壓即需要終生治療，高血壓不能治癒，必須得到有效控制，而間斷服藥導致血壓不斷波動的危害會更大。

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